1、如果孩子属于正常、健康的儿童,吃什么水果都是可以的。因为水果的含有的具体成分是不完全一样的,建议多种水果搭配着吃,不要总是吃一种水果,从而能够互相替代,使孩子营养比较均衡,维生素也比较丰富。
2、孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主,因为反季节水果会应用激素等药物,会导致孩子出现不良反应,比如性早熟等。孩子生病的时候吃的水果,如果夏天孩子出现发热,可以吃点西瓜、猕猴桃等。如果孩子便秘,可以吃点香蕉、菠萝等。所以,孩子吃什么水果好,要根据具体情况而定,不能一概而论。
刚生完孩子的产妇吃什么水果好
1、刚生完孩子的产妇可以吃一些梨,苹果和香蕉,但是一定要将水果煮熟,或者是蒸熟在食用,这样能够有效的预防出现胃肠道疾病,一定要少吃,不要吃的太多。
2、在此期间产妇一定要有良好的饮食习惯,避免吃刺激性的食物,避免吃过凉过硬的食物,可以有效的预防出现胃肠道疾病,在饮食方面主要是以容易吞咽,容易咀嚼,容易消化的食物为主。
送女孩子什么水果好
1、葡萄,葡萄是世界最古老的果树树种之一,富含多种维生素和氨基酸,对保养皮肤有良好的功效;
2、苹果,是一种低热量食物,苹果中的营养成分易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,被誉为温带水果之王;
3、猕猴桃,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,含有丰富的维生素、葡萄酸,果糖,柠檬酸,苹果酸,脂肪等;
4、火龙果,火龙果为热带,亚热带水果,不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,病虫害较少,几乎不使用任何农药都可以正常生长,因此,火龙果是一种绿色,环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
小孩不能吃的10种水果
1、草莓(激素) 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。 草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。
2、甘蔗(中毒) 春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。 切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
3、菠萝(生物甙和菠萝蛋白酶) 有的孩子吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。 为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。
4、香蕉(二氧化硫) 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟。 但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。
5、葡萄(催熟剂乙烯) 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这样的葡萄最好别给孩子吃。
6、梨(催长素) 使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短,易腐烂。
7、西瓜(膨大剂) 超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药,这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤新鲜,瓜子呈白色,有异味。
8、芒果(生石灰) 青芒果用生石灰捂黄,使表皮看起来黄澄澄的,但吃起来却没有芒果味,也存在过量使用防腐剂的问题。
9、桃(工业柠檬酸) 水蜜桃用工业柠檬酸浸泡,桃色鲜红、不易腐烂。这种化学残留会损害神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。半熟脆桃,加入明矾、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。 明矾的主要成分是硫酸铝,长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制,还会有二氧化硫的残留。
10、桂圆(硫) 喷洒硫酸或酸性溶液浸泡,使其颜色鲜艳。硫酸具有较强的腐蚀性,会灼伤人的消化道。还容易引发感冒、腹泻以及强烈咳嗽。