1、备料。主料:土豆去皮切成一厘米见方的正方形丁。辅料:葱花(洋葱也可以、多一些)、大酱对水适量(不要多了,小心呴到)、胡椒面、花椒面、味精、辣椒油、米饭。
2、葱花、胡椒面、花椒面同时爆锅,多放一些油(油要比普通炒菜时放的多,这一点很关键),待葱花呈金黄色,放入土豆丁,翻炒,把土豆炒熟成金黄色,熟大点也没有关系。用铲子切一下土豆丁,感觉较面即可。保持大火,放入搅均匀的大酱,翻炒,待酱香扑鼻即可,关火。
3、拿一个盘子,现盛一点做好的土豆酱,再盛一点米饭,铺开,这样一层土豆酱一层米饭的装盘,便于吃的时候搅拌。装好后,用勺子压一下米饭和土豆酱,上面浇少量辣椒油,并撒上胡椒面。旁边放生洋葱若干片。大功告成,坐享美食。
4、特点:土豆鲜美,酱香浓郁,微辣,可刺激食欲。
洋芋如何做的好吃
1、土豆去皮洗净;油菜掰开,泡水洗净;胡萝卜去皮洗净。
2、土豆切菱形片,泡入水中,洗去淀粉,再次换水洗净,控水备用;油菜切寸段;胡萝卜切菱形片;大蒜去皮拍扁切末。
3、不粘炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入土豆片中火煸炒。待土豆片表面微微发黄,加入葱花炒出香味(先把土豆煸黄,这样再炒,可香了,少油又美味,这一步不可少)。
4、放入油菜和胡萝卜片,加入味极鲜酱油炒匀。
5、待油菜发蔫,放入蒜末,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘。
重庆小吃之锅巴洋芋是怎么做的
主料:土豆1斤、香菜适量、小葱适量、泡萝卜、食用油80克。
辅料:盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香油适量、花椒适量、红油辣椒适量、胡椒粉适量。
做法:
1、将土豆洗净,往锅中加入水,将土豆放入锅中,用大火煮开,然后继续煮10分钟,换中火,将土豆煮至熟透。
2、将葱、姜、蒜捣碎,放入适量盐,加入适量的刚烧开的开水,将它制作成葱姜蒜水,备用。
3、将泡萝卜切成丁,或者切成很小的碎末,待用。
4、将香菜和小葱洗净,切成大小均匀的段备用。
5、将土豆捞出,自然沥干水分,用牙签,给土豆插上小孔,方便煎炸土豆的时候更入味。
6、往煎锅中放入油,油烧至6成热的时候,放入土豆,用大火煎炸,待土豆炸成金黄后,翻面继续煎炸,两面都煎炸成金黄色时,转中低火,让土豆在锅中再煎炸几分钟。
7、土豆炸好后,将土豆放到容器里,用食物剪刀将土豆剪成大小不等的块状,然后加入备有调料拌匀即可。
洋芋头什么人不能吃
对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食洋芋头。
洋芋头味甜适口,是佐餐佳品。洋芋头糖含量较高,洋芋头水解后的果糖,用于医药及制作糖果,糕点等。洋芋头还是制淀粉和酒精的工业原料。食用方法主要有洗净、去皮煮食或熬粥,洗净后腌制咸菜,晒制洋芋头干。