食物一：红枣每天坚持吃一些大枣对身体是很有好处的，既可以开胃解乏，也能让血液内的铁元素得以充实起来，帮助献血者减少贫血和不适症状。
食物二：核桃补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，也是很容易导致体重的增加的，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
食物三：猪心大枣汤猪心1个带血破开，放人大枣15克，置于碗内，加水，蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华，以及各种心脏病的补养调治。
心肌炎吃什么药
大剂量维生素c：心肌炎患者可口服维生素c200～500毫克，每日3次。此外，还可以静点每日5～10克，分次应用，连续10～14天为一疗程。维生素c具有抗病毒作用，可以增加冠状动脉血流量，促进心肌代谢，增加心肌对葡萄糖的利用，有利于心肌修复。
能量极化液：能量极化液的成分包括三磷酸腺昔(atp)、辅酶a、氯化钾、胰岛素及葡萄糖，可为心肌提供能量，并促进心肌代谢，从而加速修复过程，一般10～14天为一疗程，可反复静脉点滴。
辅酶q10、肌苷等：这些药物的作用均为改善心肌代谢，对心肌的修复十分有利，临床上常给心肌炎患者口服以配合治疗。
