1、墨米是粗粮，富含膳食纤维，宝宝适当食用可以促进肠胃蠕动，加速身体代谢。不过宝宝吃墨米应该确保煮熟、煮烂，这样才不会导致宝宝消化不良哦。
2、墨米作为一种粗粮，在给长全牙的幼儿食用时一定要注意先浸泡一晚、再煮至烂熟，或者直接选用高压锅烹调。给没有长全牙的小宝宝食用时，应当打成糊糊食用,这样可以避免墨米没有煮烂所导致的消化不良问题。
婴儿果蔬片怎么做
1、南瓜去皮去瓤切块儿蒸熟。
2、煮好后加适量水搅成果泥
3、加面粉揉成软硬适中的面团。
4、擀成大薄片压出喜欢的花形。
5、去掉边缘部分，然后重复擀皮压花去皮的步骤，直到所有面做完。
6、放在通风处晾干然后冷冻保存，随吃随取。
婴儿辅食红薯做法
1、牛奶红薯泥
食材：奶粉、红薯。
做法：红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
营养小贴士： 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。
2、大枣红薯泥
食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。
做法：红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。
3、西兰花红薯泥
食材：西兰花若干朵、红薯几小块。
做法：红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。
营养小贴士：给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。
4、酸奶红薯泥
食材：黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。
做法：将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。将酸奶淋在红薯泥上借口食用。
营养小贴士： 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收，还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
婴儿快餐怎么做
1、拿出两个鸡蛋来，放在碗里打散，要打到蛋黄和蛋白完全混合在一起为止。
2、将宝宝面条掰成小段儿，锅中加入水，等水煮开时，就将面条下锅。
3、这个时候放一点点的香油。
4、将切好的葱下入锅中，然后再放已经打散的鸡蛋。
5、快要出锅时，放入菠菜。
6、出锅。
