1、牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。
2、牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。
3、牙痛吃什么食物好?对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，这里告诉您具体的做法：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂，大家可以尝试一下，效果是不错的。
吃甜的牙疼怎么回事
吃甜食引起牙疼主要有两种情况：
1、牙齿存在中重度的磨损，牙本质暴露，牙本质小管暴露，进食甜食时刺激牙本质小管，引起疼痛，过会就会缓解消失；
2、牙齿存在很深的龋洞，但没有漏神经，当进食甜食时，食物进入龋洞就会刺激牙髓引起疼痛，当疼痛持续时间较短或是一过性的，说明牙髓还处于正常或者可复性牙髓炎状态，可考虑暂封观察或者直接充填，若持续时间较长，考虑牙髓病变，需要根管治疗。
长牙疼怎么解决
1、首先采用冷敷牙龈的办法，就是利用凉毛巾放在牙疼面部上面，进行冷敷，就可以缓解疼痛。
2、按摩牙龈也是不错的选择，在出现牙疼的时候，人们把手指洗干净之后就可以采用专用牙龈按摩器按摩牙龈，这样就可起到缓解疼痛的作用。
3、转移注意力，在出现疼痛的时候，做有些有益的活动就可以转移自己注意力，那么也就忘记疼痛了。
4、咀嚼一些东西，口腔咀嚼就可以有效缓解长牙疼痛,在人们颌部不断运动中,就可让长齿疼痛减轻。
5、在出现长齿疼痛的时候不能用舌头舔长齿，否则就可能加重疼痛感，让牙齿更加疼痛。
6、按摩也可以缓解症状，在按摩的时候从脸上向里面揉,揉到稍微疼点就可以了,每天坚持50下左右,在5天之后疼痛就得到了缓解。
7、吃饭后漱口也可缓解症状，在漱口的时候最好就是采用盐水，可以起到杀菌消炎的作用。还有吃些清火食物，也可以调节长齿疼痛。
晚上牙疼怎么办
1、咬片橙子
2、多喝水
3、含生姜片
4、咬个茶包
5、温盐水漱口
6、热敷或冷敷腮部
