1、可以多吃一些寒凉类水果，例如：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，另外，感冒可多吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等。
2、它们富含维生素c和a，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复
3、雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。
4、鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。
5、鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。
6、草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。
7、鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。
8、柑皮煎水代茶频饮。
9、白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。
10、甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。
11、百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。10.马兰头30～60克，水煎经常服用。
恶露未干净能吃水果吗
1、可以吃的。剖腹产恶露的持续时间以及排出量都和顺产有很大的不同。一般剖腹产恶露大约在产后20天就可干净，恶露带有血腥味，但是不臭。产妇吃东西要多样化，不要贪多贪凉，引起胃肠功能紊乱就行。
吃什么水果可以去斑
1、樱桃：晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维c可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水。
2、西红柿：不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了。
3、草莓：很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素c去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
气管炎吃什么水果
首先，多吃梨、橙子、罗汉果、柑橘等水果，它们都具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性支气管炎有一定的作用。
其次，气管炎这种疾病严重的话会导致人们出现呼吸困难的情况，而且在日常生活当中经常会伴随着咳嗽不止的症状。
最后，萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙;或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，煮汤温服。
