1、柚子一天吃多少合适,并没有具体的量,可以根据自身的具体情况来进行选择。
2、如果平时食量比较大的情况下,可以适当地多吃一些柚子,可以吃三到五瓣左右,如果平时患者饮食量比较小,应该减少柚子的食用量,一天建议吃一到两瓣左右。如果患者脾胃功能比较差,而柚子性寒,应该尽量少吃柚子,以免引发胃肠不适的症状,可以吃半瓣到一瓣左右。
柚子肉怎么蒸着吃
1、将柚子洗净,横向切开将里面掏空备用。
2、将掏出的柚子去掉皮,弄碎加入冰糖,加水比例约为2;1:1。
3、将柚子放入锅内。
4、约蒸5分钟,当冰糖化了即可食用。
5、功效:冰糖柚子皮具有止咳、润肺的功效。
柚子和鸡蛋能同时吃吗
1、柚子和鸡蛋最好不要一起吃。
2、由于柚子中含有大量的酸性物质,会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用,产生不宜被人体消化的沉淀物,这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低,如果食用较多,还会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,因此这两种食物最好不要一起食用,食用间隔保持在1小时以上最佳。
吃柚子禁忌什么
1、高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚;柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃;服避孕药的女性不能吃柚子;肝功能不好的人不宜吃柚子;肾病患者不宜吃柚子。另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。
2、柚子不能和降脂药、降压药、避孕药、螃蟹等一起吃。
3、柚子不能和免疫抑制剂,如环孢素;他汀类药物,如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;钙拮抗剂,如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、费乐地平;安定类药,如舒乐安定、佳乐定;抗组胺药,如特非那丁等药一起吃。