1、把黑鱼切成薄片,加入适量的腌鱼料和蛋清,抓匀,腌制15分钟。
2、把土豆去皮,切成薄片。
3、锅中放油,加入酱料小火炒3分钟,再加入酸菜大火炒5分钟。
4、再加入适量的水和土豆片大火煮开后继续煮5分钟。
5、土豆也基本软烂,把酸菜和土豆捞出来垫在盘底。
6、再把黑鱼片加入酸菜汤中煮至鱼片发白即可,连同汤一起倒入盘中。
7、在鱼片上放上花椒、干红辣椒段和蒜末,淋上热油,香味扑鼻。
红娘鱼怎么做好吃
1、红娘鱼250g、油适量、盐适量、小葱适量、蒜适量、姜适量、生抽适量。
2、红娘鱼洗净,用适量的盐腌制半个钟头左右(如果是煮就20分钟左右)。
3、粒、蒜末和姜末,以及生抽准备好。
4、平底锅烧热,下适量的油。
5、将鱼身擦干后放入锅内。
6、煎至两面金黄。
7、倒入葱粒蒜末和姜末。
8、小火慢慢出香味。
9、滴上生抽,小火入味即可。
鸡蛋能和鱼豆腐一起吃吗
鸡蛋和鱼豆腐一起吃对肝脏组织损伤有修复作用,为人体提供丰富的钙,能健脑益智。
鸡蛋中含有丰富的dha和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。
鱼豆腐主要用鱼、水加一些食品辅料制作加工而成,鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面,含钙量很高,可以促进人体骨骼发育。
巴鱼怎样做好吃不腥
1、把冻鱼拿出来常温解冻。
2、试着鱼很容易切开的时候就开始切片,不要等完全解冻后再切就不成形了。
3、切好的巴鱼片把肚子里的肠胃拿出来,清洗一下, 倒上料酒和醋去一下腥味。
4、准备好调料,大姜切片,桔子皮剥出来。
5、先煮汤汁, 锅里加水点火,水量只要能没过鱼就行,放上所有的调料, 放上适量的盐,视自己的口味而定。