1、车厘子一天吃10粒左右即可。 车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。
2、车厘子梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
3、车厘子核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。所以给小孩吃车厘子时，千万注意不要让其咀嚼车厘子核，最好提前处理掉。
4、别空腹吃车厘子。胃酸与车厘子中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
车厘子不洗可以吃吗
车厘子不洗不可以吃。车厘子如果没有洗的话，表面上可能会存留农药，吃太多会导致腹泻或者中毒。车厘子清洗方法就是撒一些盐在水果表面，轻轻地搓洗，这样可以洗掉水果表面的果蜡和脏东西，再用清水洗一下就可以开吃啦。
车厘子一天吃多少个最好
1、车厘子一天吃10粒左右即可。
2、车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。
车厘子核发黑能吃吗
1、不建议食用。
2、正常的车厘子果梗呈翠绿或深绿色，如果车厘子梗发黑一般不建议继续食用了，因为这代表车厘子已经不新鲜了，其中的水分及营养成分已经大量流失，食用口感也比较差；甚至车厘子果肉可能已经腐烂变质，食用后还可能会导致车厘子中的霉菌入侵人体，引起身体不适。
