1、橙子皮的处理过程,没有经过处理过的橙子皮比较苦涩,在制作【橙皮糖】之前需要预先处理去掉苦味。
2、准备适量新鲜的橙子皮,尽量去掉橙子皮上的白瓤。将准备好的橙子皮切成大小合适的片状,然后倒入淡盐水(盐和水的比例为10:1)中浸泡6个小时以上。
3、取出浸泡好的橙子皮,放入锅中用清水煮开,煮开之后将水倒掉,重新加清水,反复煮开三次。最后将煮好的橙子皮放在案板上,用刀将白色的内皮切掉,将剩下的橙子皮切成条状备用即可。
4、橙皮糖的熬制过程,起锅加热,锅热之后倒入准备好的橙子皮和少量的清水,开中小火加热。准备好的白糖分两次倒入锅中,期间要不停翻拌,一直熬煮至锅中开始冒大泡,将剩下的一半白糖也倒入锅中。一直熬煮、翻拌至锅中的水分完全蒸发掉,橙子皮上出现白色的糖沙,就能关火出锅了。
5、【橙皮糖】出锅之后装入盘中放凉就能食用了,口感香甜微酸,十分有嚼劲,而且开胃解油腻,还能止咳化痰,真的是一个超级健康的小零食。
晚上吃橙子苹果好吗
橙子是富含维生素c的食物,多吃橙子能够补充我们所需的维生素,所以每天吃橙子是可以的,但是晚上吃橙子就不建议了。因为橙子有很多柠檬酸,晚上睡觉前吃会对胃跟肠道都会有一定的影响,所以最好是把橙子放到晚饭后的半个小时吃,这样就不会对身体造成负担,而且还会让身体吸收到它所需要的维生素。
苹果含有大量苹果酸、维他命c跟柠檬酸。晚上吃苹果,不仅不利于消化,而且会增加胃酸的分泌,加重胃肠及肝脏的负担,长期这样,可能会引起消化系统疾病。晚上睡前吃苹果不利于消化,因此,不建议晚上吃苹果。
橙子可以蒸熟吃吗
橙子可以蒸熟吃。橙子营养丰富,但其特性并不适合所有人吃,由于橙子属于凉性水果,因此脾胃虚寒的人,以及体质较弱的人不适合吃橙子,不仅不容易消化吸收,还可能会导致腹泻。虽然橙子蒸着吃是热的,但不会改变橙子的特性,它依旧属于寒性水果。
橙子蒸着吃对身体没有什么坏处,反而有利于身体健康。蒸橙子之前,要先把橙子清洗干净后放入盐水中浸泡20分钟,这么做的目的是为了去除橙子表面的果蜡。蒸橙子不需要剥皮,只需要在橙子的顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐即可。
撒上食盐后,要在橙子果肉上戳几个小洞,这样便于食盐渗进果肉里面。戳好后,把刚才切开的那片橙子重新盖好,放入锅里进行蒸煮。注意,橙子要放在一个小碗里,不需要添加水分,大约蒸煮15分钟左右就做好了。
蒸好的橙子,外皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出来。食用橙子时,可以将橙皮去除,只留下果肉,然后和碗里的汁水一起吃掉。橙子不宜多吃,过度食用对肠胃不好,另外,如果不喜欢吃盐,可以不用放盐。
盐蒸橙子能和冰糖雪梨一起吃吗
冰糖炖雪梨能和盐蒸橙子一起吃。
原因是:都是水果食品,两种不会冲突。一起吃不会对身体产生影响。
一起吃的作用:冰糖炖雪梨清凉润肺。盐蒸橙子补充水分。
盐蒸橙子:是一种美食,主要原料有橙1个,食盐三分之一勺,盐蒸橙子属于偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果,不过在生病期间,不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。
冰糖炖雪梨:是一道常见的名点,以雪梨,冰糖等制作。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛的止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。味道甜甜的,还有一点点的酸,简单说就是酸酸甜甜,还能润喉,加些枸杞味道更好,更营养。不能当饭吃,只是甜点,但很营养,建议多吃。