1、原料:米粉、猪瘦肉、卤水、食盐、食油、酸笋、指天椒、葱花、西红柿、生抽、生粉。
2、瘦肉切片,放点食盐、生抽、生粉腌制备用
3、将西红柿、酸笋、指天椒、葱花切好备用
4、起锅放油
5、先放酸笋炒出酸味
6、再放辣椒炒出辣味
7、放西红柿,加少量盐(因为后面还要加卤水,卤水很咸)
8、将西红柿炒软出汁后,加入适量的水
9、等水滚后将瘦肉放入
10、瘦肉煮熟后放入鲜湿米粉,轻轻搅拌,米粉散开后,加入卤25ml
11、放入葱花,即可起锅
红薯粉与糯米粉混一起能吃么
红薯粉与糯米粉混一起能吃的原因:
1、红薯粉主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便;
2、糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;
3、红薯粉与糯米粉混一起吃,既营养丰富,温补强壮,又能促进消化。
红薯粉:用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。
糯米粉
第一次吃米粉怎么冲
1、准备婴儿有机米粉,消毒碗和汤勺。拿出一小包婴儿米粉倒入碗中,加入200毫升的70到80摄氏度温开水或者温牛奶,静置30秒。开始搅拌,约一分钟后,就可以喂给宝宝吃了。
2、注意事项:不要用“菜水”冲米粉。不要用开水冲米粉。而且第一次倒水不要倒太多,如果觉得太稠,父母可以再加点温水搅拌,但要注意一定要静置一段时间再搅拌。
粘米粉简单小吃
1、清水放入微波炉高火20秒,加入20g白糖,搅拌至溶化。
2、加入5g酵母,搅匀后静置5分钟。
3、准备好粘米粉和牛奶。
4、酵母水倒入粘米粉中。
5、再将150g牛奶倒入,然后搅拌均匀,成为比较稀的米粉糊。
6、取一蛋糕模具,将米粉糊倒入。
7、蒸锅放在煤气炉上,锅中放入温水,将蛋糕模具放入,盖上盖子,静置40分钟左右,至米粉糊发酵至原来的2倍大。
8、然后在表面撒上一些蔓越莓,水开后转中小火15分钟左右。
9、取出晾凉。
10、切成小块,就可以开吃了。