1、青椒洗净切丝，红辣椒洗净切丝，大蒜切末，葱切段备用。
2、将竹笋去壳洗净，切成细丝状。
3、将竹笋丝放入沸水中焯熟，捞出沥干水分。
4、放入青红椒丝于竹笋丝中。
5、加入蒜末，适量糖、盐、白醋、辣椒油，搅拌均匀，撒上葱段。
6、炒锅入油，烧熟后快速浇在笋丝上，即可食用。
小竹笋干怎么做简单好吃
1、原料：鸡块半斤、小笋干半斤、蒜3瓣、青红椒半块、辣椒粉、酱油、盐各适量。
2、起炒锅烧油并下入小笋干大火爆炒几下，加适量盐炒匀后起锅盛出，备用。
3、原锅下入青红椒块，也大火爆炒几下就盛出，备用，注意不能把青红椒块炒太熟。
4、原锅再下入鸡块大火炒出香味，加蒜瓣、盐、辣椒粉和酱油调味。
5、下入炒过的小笋干一起翻炒，加少量清水盖上锅焖至鸡块熟透。
6、最后下入青红椒块翻炒均匀，起锅。
鸭子烧竹笋怎么做好吃
食材：春笋、鸭、干香菇、海米、大蒜、姜丝、葱段、生抽、辣椒。
步骤：
先将春笋去皮，切大一点的方块，烧开水，将春笋焯水捞起。炒锅放油开火，加姜丝大蒜，爆炒出香味。加入鸭肉翻炒几下，再放适量生抽，炒至鸭肉变熟色。然后把焯过水的笋块加入鸭肉里面翻拌均匀，加适量温水至汤汁烧开。最后把整锅鸭肉倒入电高压锅，按炖肉功能，大概30分钟左右，完成焖煮后打开锅盖，加葱段即可。
痛风能吃竹笋吗
1、一般来说，痛风的患者可以适量的少吃一些笋。
2、痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高的一组代谢性疾病。而笋的种类包括莴笋、芦笋以及竹笋等，其具体的嘌呤含量也各不相同。莴笋属于低嘌呤含量的食物，适当的食用不会导致机体内血尿酸水平的升高。
3、但是像芦笋和竹笋属于中高嘌呤的食物，痛风的患者在急性发作期是不建议吃的，但是在缓解期，可以少量的适当的吃一些。
