1、可以采用冷藏的方式对春笋进行保存,步骤很简单,连壳带笋完整放进保鲜袋,记得根部朝里,挤出空气后口扎紧,然后放进冰箱冷藏室内(不是冷冻哦),能保存2周左右。
2、也可以将春笋进行冷冻保存,烧开一锅盐水(大概1l水放2陶瓷勺盐的比例),把笋切片煮熟后捞出沥干,再用厨房纸吸一下,按照每顿的量分装进保鲜袋,挤出多余的空气,密封好再扎紧,放进冰箱冷冻室储存(就是能冻成冰坨的那层)。在零下18度的冰箱里,冷冻的鲜笋大约能存放一年;如果是普通冷冻,大概能存放一个月。
水泡春笋怎么吃
1、山珍炒。原料为泡笋、金针菇、木耳。泡笋切片、木耳发好,油锅8成热后下葱姜丝炸锅,煸出香味后,倒入泡笋、木耳、金针菇,翻炒一下,加盐、酱油、花椒面,继续翻炒至9成熟后,加料酒和味精即可出锅。
2、竹笋炒肉。里脊肉切片,泡笋切片。油锅8成热后,下里脊肉翻炒至断生,下泡笋片,然后加酱油、醋、花椒面、葱姜丝。翻炒至8成熟后加料酒和味精即可出锅。
3、手剥笋。泡笋备好后盛盘。另取一小碗,放入辣根和醋。吃时剥开笋皮,取笋肉蘸辣根。
好吃又嫩的春笋做法
1、原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。
2、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用。
3、碗豆同法滤干水分备用。
4、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀。
5、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。
春笋吃了有什么好处呢
1、改善食欲。春笋富含氮类物质,不仅有清香,还能帮助人们开胃健脾,达到改善食欲的效果,对厌食问题有很好的帮助。
2、畅通肠道。春笋富含膳食纤维,可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,降低肠道压力,使粪便软化,可用于治疗便秘等症状。但是春笋还有较多的难溶性草酸,所以炒食前一定要先用淡盐水煮一下。
3、防治心脑血管疾病。春笋中的纤维素可降低血液中胆固醇含量,对高血压、高脂血症、高血糖等有一定的防治作用。
4、增强抗病能力。春笋所含的氨基酸能有效促进蛋白质合成,提高蛋白酶活性,提高人体免疫能力,增强机体抗病能力。
5、减肥健身。春笋属于低脂、低糖、多纤维食品,食用竹笋可吸收大量人体脂肪,减少脂肪储存,从而达到减肥健身的目的。