1、材料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。
2、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。
3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
4、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
5、此粥具有清热祛暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
玉米粥怎么做好吃
1、材料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。
2、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。
3、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗即可。
番薯粥能和鸡蛋一起吃吗
番薯粥能和鸡蛋一起吃。
材料:红薯6块,鸡蛋1个,牛奶2大匙 。
番薯鸡蛋粥的做法:
1、将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状;
2、将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎;
3、红薯泥加牛奶用文火煮,不时地搅动;
4、粘稠时放入蛋黄,搅匀,番薯鸡蛋粥制作完成。
胡萝卜煮粥吃对身体有什么好处
1、胡萝卜中含有大量胡萝卜素,益肝明目;
2、胡萝卜中胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动;
3、胡萝卜中的维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4、胡萝卜中胡萝卜素转变成维生素a,有助于增强机体的免疫轼能,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制;
5、胡萝卜还含有降糖物质,常吃可以降低血糖含量是糖尿病人的良好食品。