1、食材准备：青鱼块500克，咸肉150克，葱姜蒜少许，料酒两勺，盐少许，白糖2克，味精2克。
2、将新鲜的青鱼洗干净切成块，然后在里面加入葱姜蒜，加入一些料酒和盐先腌。
3、取一块咸肉，然后把它洗干净，将它改刀切成片放在一旁备用，所选的选肉最好是五花肉。
4、准备一个砂锅，在砂锅中倒入一些清水，然后将腌好的鱼块冲洗干净之后放入砂锅当中，同时将咸肉片也放入砂锅当中，重新加入葱姜蒜和料酒开始炖煮。
5、大约需要炖煮40分钟到一个小时左右，这时候鱼已经开始变熟，肉也开始慢慢渗出油脂，这时可以加入一些盐、味精、白糖，调味。即可出锅。
罗非鱼最喜欢吃什么
不同罗非鱼品种的食性都不一样。
罗非鱼的食性很广，尼罗罗非鱼、奥利亚罗非鱼、奥尼杂交鱼等均为植物性饲料为主的杂食性鱼类。
罗非鱼有较发达的胃，可分泌胃酸，它能消化其他鱼类不能利用的一些藻类。在池塘养殖条件下，消化道内含物大部分是有机碎屑及其他植物性饲料，其次是浮游植物，再次是浮游动物和少量的底栖动物，如水蚯蚓和摇蚊幼虫等。
罗非鱼成长过程中，其食性也不断的变化。幼鱼阶段主要摄食浮游动物，随着鱼体长大，逐渐转为以植物饲料为主。
鱼肉配什么菜做饺子好吃
鱼肉做饺子好吃，就要配韭菜或者白菜。鱼肉味道鲜美，搭配一定蔬菜，味道更好。
饺子，是中国传统食物。饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，是我国南阳人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。
如何清蒸鲫花鱼最好吃
有以下几种方法：
1、方法一：鱼的重量控制在600克左右，摆在鱼盘中比较美观，而且生熟火候好把握；
2、方法二：收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形，将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀猪油，再沾少许白酒；
3、方法三：将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹，使蒸出的鱼形体饱满；
4、方法四：取大块老姜，取最长段切成均匀漂亮的细长丝，将大葱取中段切丝，铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝；
5、方法五：一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅；
6、方法六：蒸6至7分钟即关火，注意火候；
7、方法七：关火后，鱼不取出锅，利用锅内余温蒸5至8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料淋遍鱼身，随意摆上几根散香菜即可。
