少吃鱼、虾，羊肉、牛肉和刺激性的食物，像这种绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿的食品吃了也是挺不错的。
多吃富含维生素和矿物质的食品，像什么新鲜果汁儿啊，果泥啊，这种东西都是不错的选择，就算不得湿疹的人吃了，也是很不错的。
食疗只是辅助疗法，但是想要去除湿疹，还是得去医院就诊，不能吃香蕉、芒果、荔枝、桂圆、菠萝。
水果果冻怎么做又好吃
1、先把果冻粉用热水冲开融化，搅拌均匀后，继续加入冷水。
2、加入的冷水的量可以根据个人喜欢，如果喜欢浓的，味道重的，可以少加点冷水！但是也别加入太多，太多凝结不了，大概冷水的量是热水的量2倍左右。
3、水果切成果粒，这次我选的是甜樱桃和甜杏。
4、加入洗净切好的大号水果丁。
5、倒入自己喜欢的模具。
6、放入冰箱冷藏里冷藏4个小时左右即可。
咳嗽吃什么水果
1、咳嗽吃的水果介绍。咳嗽可以吃菠萝。菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。柚子，柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素c、维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
2、咳嗽要注意的事项。忌冷、酸、辣食物，冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免 诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。忌鱼腥虾蟹，常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过 敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
怎样用水果给仓鼠做吃的
1、首先准备好水果，必须是仓鼠可以吃的。
2、糖分太大或是含有对仓鼠健康有害物质的水果就算了，切的时候尽量切薄片，方便水分蒸发。
3、之后就将果片用平整的容器盛放，厚一点的硬纸板就可以，放在阳光充足、通风的地方放干就可以。
4、如果切的够薄，阳光够足的话，像苹果基本上一下午就晒好了。
