1、用料: 草鱼1条2斤左右、盐1小勺、植物油100ml、花椒5克、八角3个、干红辣椒3个、生抽1大勺、蚝油1勺、生姜3片、葱3段、水一碗、莴笋1跟、黄瓜1根、莲藕1节、土豆1个、香辣酱1大勺。
2、草鱼收拾干净以后,用清水洗净。从腹部往背部劈半开(不劈断)。
3、在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。
4、把盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃)。
5、锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和八角。炸至焦红色,香味飘出。
6、炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油。
7、腌好的鱼,放在铺了锡纸的烤盘上。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤15分钟左右。
8、烤鱼的时候炒制配菜。莴笋、莲藕、土豆去皮切片,黄瓜切滚刀片(此步需提前准备好)。
9、将剩下的料油倒入锅里大火烧热,放入姜片、葱段、香辣酱,翻炒几下。
10、将莴笋、莲、土豆等倒入锅里,翻炒3分钟。
11、翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀。
12、加入一碗水,煮开后加盖煮3分钟,根据个人口味加盐。
13、鱼烤好以后从烤箱取出,烤箱温度降至165℃。
14、将煮好的配菜立刻倒在鱼身上。尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。
请问鲤鱼吃小米吗
鲤鱼食性杂,吃食粗,故鲤鱼可食用的食物有:米饭、小米、麦皮、发酵饵料、豆渣、糖渣等;鲤鱼最喜欢吃的食物是螺蛳肉、蚬肉、大蚯蚓、虾、昆虫,食物中以熟山芋丁和米饭团最佳。鲤鱼,别名鲤拐子、鲤子、毛子,红鱼。鲤科中粗强的褐色鱼,学名。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区,杂食性。鲤鱼鳞大,上腭两侧各有二须,单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中,在水域不大的地方有洄游的习性。
大头鱼鱼头怎样煲汤好吃
材料:鱼头1只约500克,白芷10克,枸杞10颗,料酒、姜、葱、精盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。
做法:
1、鱼头洗净,剁成4块。
2、白芷润透,切薄片。枸杞去果柄和杂质,洗净。姜切片,葱切段。
3、将鱼头、白芷、枸杞同放炖锅内,加入姜、葱、料酒,加适量水,用旺火烧开。
4、烧开后改用小火炖煮30分钟至鱼头熟透,加入精盐、味精、白胡椒粉调味,淋入少许香油即可。
没有鳞片的鱼怎么做才好吃
1、没有鳞片的鱼这样做好吃:准备无鳞鱼1条,姜葱、酱油、盐适量。把鱼去内脏,洗净,在鱼身上各划几刀;用盐腌一下,把葱姜丝塞入鱼肚及划口中腌两三个小时。锅中加油爆香葱姜,花椒下入鱼煎一下,反过来煎一下另一面,加入酱油,加点水开始烧,十分钟后就可以装盘享用了。
2、鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。