1、把白萝卜切成细丝,越细越好,放入冷水中淘洗一下,去其辛辣味;把香菜洗净切成寸段;
2、把白萝卜和香菜放在一起加入盐,鸡精,香油,花椒油,拌匀即可食用。
3、提示:花椒油多放一些有助于提味,如果爱吃酸辣味的也可以加入适量的醋和辣椒油。
西兰花和胡萝卜能一起吃吗
1、西蓝花和胡萝卜是能一起吃的。
2、西兰花性平,味甘,主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素k、维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、钾、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分。
3、胡萝卜味平,味甘,含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁等营养成分。二者在食物性味以及营养成分方面均不相克,是可以一起吃的。
4、在餐厅中也可以看见这道菜。可预防消化系统疾病,可以增强抵抗力、降糖降脂、防癌抗癌、增强机体免疫力。
白萝卜和鸡肉能一起吃吗
1、能够的,这二者并不相冲。可是鸡脯肉和萝卜一起煮得话,会使鸡脯肉消化吸收了许多萝卜的味儿,那样会让鸡脯肉的鲜香会减弱。因此大家用萝卜煮鸡肉,能够添加淮山药或菌类一起调料。
2、柴鸡剁一小块,放进开水汆烫1分鐘后捞起来预留。
3、萝卜削皮切滚刀块,放进开水汆烫1分鐘捞起来预留。
4、生姜削皮切成片;葱郁切条,预留。
5、将做全部食物、水和调味品,放进电子器件锅内锅,按住「做饭」键,煮至电源开关跳起就可以。
小萝卜菜的菜饭怎么做好吃
1、将萝卜干,洋葱,香菇各自泡好,切成小粒粒,备好。
2、青菜洗净,切碎一点。
3、猪肥肉切成小小丁,这样可以有点荤油,吃着饭饭也更香。
4、米先洗好,加点油泡上。
5、锅里倒点油,烧热加入肥肉丁,加点姜末炒出油。
6、然后加入洋葱丁和萝卜干丁翻炒。
7、加入香菇丁翻炒。
8、倒入青菜梗翻炒。
9、稍炒几下加入盐。
10、加点蚝油进去提提鲜。
11、将提前泡好的米倒入菜里翻炒均匀,烧开。
12、然后将所有材料都倒入电饭煲,煮饭模式开启。
13、煮饭完成后,闷两分钟,倒入点香油拌匀,再闷个几分钟。
14、出锅啦,盛出享用,香香的,外配上一杯冰柠檬蜂蜜水,吃的好满足。