罗非鱼容易养殖，水质不太好的环境下也能生长，鱼的体内或多或少也受到一定程度的污染。因为人体内是具有排毒功能，所以偶然吃着不成问题。但是这个排毒功能不是无限的，长期经常吃罗非鱼，那些污染物因为排泄不清而枳聚成对人体有害物质。后果就可大可小了。
怎么煎带鱼好吃又简单
1、带鱼洗净剪去鱼翅，除内脏和鱼血，剪成合适的带鱼段。
2、把适量食盐，适量料酒和淀粉装进塑料袋里。
3、带鱼装进袋子里，轻轻摇一摇。
4、抖去多余淀粉，带鱼段放在盘子里。
5、平底锅放适量的油放入带鱼段，一面煎黄再翻另一面，煎透就停火。
6、带鱼段捞出控油，摆盘撒适量椒盐即可。
吃的鱼的种类
鲫鱼：主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
鲤鱼：俗称鲤拐子、毛子等，味道绝佳，处处都有生产。中国人餐桌上的美食之一。
带鱼：富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
金枪鱼：肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。
青鱼：中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。
草鱼：含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。
吃垃圾的鱼有几种
1、垃圾鱼的原产地为南美洲亚马逊河，属鲇鱼科，又名吸盘鱼、清道夫、琵琶鱼、琵琶鼠鱼、国王异形等，现如今已发现的有147种，体大，头部扁平，背鳍高耸，尾部侧扁，口唇发达如吸盘。
2、清道夫是杂食鱼类，吸食藻类、底栖动物和水中的垃圾，也能大量吞食鱼卵和鱼苗。在水族箱中常吸附在石块上、玻璃上稳定身体和吸食藻类，也寻觅底栖动物，是水族箱中忠实的“清洁工”。属夜行性鱼类，可与健康的品种鱼混养。清道夫喜食饲料，特别是沉性小颗粒饲料，便于吸盘吸入，对于浮在水面上的小颗粒饲料，会采用肚皮倒贴水面的方式吸食。
