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炖菜怎么做最好吃

2024-02-07 16:12:03人气:84

1、把瘦猪肉切成薄肉片。然后切好葱花和姜片备用。锅里放油,待油烧制八成热时下肉片,肉片炒的变色以后下葱花和姜片。加入老抽翻炒,再请加入盐,花椒面翻炒。然后加水稻少半锅处。

2、开锅后加入细粉条搅拌,继续煮菜。煮一段时间后,等到细粉条软了时候,准备好卷心菜,切好下锅。再煮2分钟,卷心菜也熟了,肉片和细粉条也软软的了,汤也收了,就可以出锅装盘了。

炖菜怎么做最好吃

延伸阅读

难道长胖真的跟常吃炖菜有关

长胖跟很多因素有关,但常吃炖菜肯定是长胖的因素。长胖和吃炖菜有关系,炖菜的热量很高,一般炖菜用的油很多,导致吃进去的热量多于每天消耗的热量,从而会长胖。建议解决办法:

1、如果自身觉得晚上吃的菜热量太高,可以考虑饭后运动一会,帮助消耗些热量;

2、可以选择控制量,东北炖菜的用油量比较大,1克油的热量相当于2、25克纯蛋白质或糖的热量;

3、适当吃点蘸酱菜或凉拌菜,东北也有蔬菜蘸酱,缺少新鲜蔬菜,可以考虑各种蘸酱菜。

简单好吃的炖菜怎么做

1、食材:肉、土豆、青椒、葱、粉条 适量,盐、干辣皮、姜、花椒、八角、陈皮、香叶适量。

2、肉、土豆切块,葱切段,青椒切大一些,粉条泡好备用。

3、锅倒油,油热放肉翻炒。

4、放土豆翻炒。

5、放适量的盐、干辣皮、姜、花椒、八角、陈皮、香叶翻炒。

6、倒适量清水煮开后放青椒。

7、放粉条小火煮五分钟。

8、尝淡咸,起锅。

好吃简单的炖菜土豆

1、大土豆洗净切好,勤快一点的可以把皮去掉哈,五花肉是切好的片,洗净。

2、锅烧干倒入油加热,放入大料 花椒有香味时 再放入葱姜蒜末爆香。

3、倒入五花肉,翻炒到七分熟加入五香粉早翻炒一会,倒入切好的土豆翻炒。

4、加入料酒,醋 ,酱油。料酒可以再放土豆之前放。当感觉土豆的每个面都差不多炒到了,或者看锅要干了,加入水。

5、再放入花椒,大料,姜片,葱花 大蒜加入盐,开始炖。

6、感觉差不多时翻个个,水分差不多时加上葱花出锅,好吃的东北土豆炖肉就做好了。

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