1、早中晚都可以服用，如果您一日吃2次建议早晚服用，一次的话建议晚上服用。
2、鱼油里有多种的脂肪酸，这些脂肪酸能够有效的提高我们的大脑还有神经细胞的活力。除了这些好处，鱼油里的脂肪酸还对降血脂还有降血压等方面的作用，因为它里面含有丰富的欧米伽3，如果身体是偏寒性的体质，想要改善这种体质，可以适量吃一些鱼油。鱼油能促进血液循环，能改善血液粘稠的症状，而且还坚持吃则可有效凝固体内血小板。
大鲫鱼喜欢吃什么饵料
大鲫鱼喜欢腥味重，蛋白质和脂肪含量高的饵料。如浓腥味商品鲫鱼饵，或者红虫、蚯蚓等动物性饵料。鲫鱼也喜欢香甜味道富含植物蛋白的饵料。如草莓香味、蛋奶香味、谷物香味的商品鲫鱼饵，或者嫩麦粒、嫩玉米粒等天然植物性钓饵。
八瓜鱼怎么做好吃
1、将八爪鱼去内脏，洗净，改刀。1两一只的将每一只爪切下来，身子分3部分;小的两只爪为一组比较合适。
2、锅中放水烧热，水量以能刚好没过八爪鱼为好。大火烧至沸腾。
3、将八爪鱼倒入沸腾的水中，继续大火加热，用铲子不断翻滚八爪鱼。
4、大概20秒钟后，水还未开，但是靠近锅的周围已出现少许白沫即可关火。
5、捞出八爪鱼，放入大碗中备用。
6、小葱(半斤鱼用3颗葱)切斜薄片备用。
7、在八爪鱼碗中加适量盐、味精，放入葱片，倒入适量醋，拌匀装盘即可。
吃完烤鱼衣服味道怎么去除
去吃衣服上烤鱼味道的方法：
1、用电吹风吹，要使用热风并不停地摆动吹风机，千万不要让吹风机对着一个地方长时间地吹，这样容易把衣服吹坏。吹的时间只要5到10分钟就可以，如果气味很重的话可以多吹一会。
2、电熨斗去除，将衣服摊平，上面铺一块泡过清水后拧掉水份的毛巾，然后使用熨斗在毛巾各处熨烫。隔著毛巾将整件衣服熨烫过后，衣服上的异味就会消失了。
3、水汽去除，洗完澡后，将有味的衣服挂在浴室里，把门关上就可以了。第二天早上再将衣服拿出来，这时的衣服就完全没有味了。而且水汽不仅能去除衣服上的异味还能使褶皱的衣服变平整。
