1、桃胶可以和木瓜、银耳,皂角米等一起煮。也可以和鸡蛋一起煮。
2、桃胶可以和蛋一起煮糖水甜食品。主料:桃胶40g 雪莲子10g 牛奶500ml 土鸡蛋5个 白砂糖50g 西米20g 枸杞适量桃胶和雪莲子提前一晚泡发,拣去桃胶杂质沥干水备用。打五个鸡蛋到盆里,用打蛋器充分搅拌。倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面,充分搅拌均匀。用滤网或筛子将蛋液过一遍筛,这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑。将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里。将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里,约8分满即可。盖上盖子蒸15分钟即可。
牛肉丸和什么蔬菜搭配炒着吃
1、配上花菜:材料:花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、盐适量、鸡精适量
2、将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用;
3、将牛肉丸拆开包装,放在案板上切开,待用;
4、烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒;
5、接着,合入切好的牛肉丸翻炒一下;
6、然后,加适量的清水,煮开,煮至花菜熟软;
7、最后,加适量的生抽、盐、鸡精,调味炒匀,即成。
玉米搭配什么吃最好
1、玉米搭配小米吃最好。玉米可以用以煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老。
2、玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力保护有好处。
3、还可以搭配黄瓜一起吃,夏天将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌,开胃又清凉,而且还能有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益子宫。
燕麦片搭配什么吃最好
1、搭配奶粉冲泡:
天气渐凉,很多伙伴反馈早餐不想喝牛奶了太凉,其实可以将牛奶加热一下,或者直接用奶粉代替(当然纯牛奶营养价值更好)。
2、隔夜酸奶燕麦片:
将酸奶和燕麦片混合放置一夜,燕麦片吸饱酸奶的水分,酸奶中融入麦片的香气,可以搭配一些自己喜欢的水果、干果、分层制作,口感不要太赞哟!酸奶还适合对乳糖不耐受的伙伴。
3、杂粮燕麦粥:
任意喜欢的谷物食材搭配,煮粥时,最后加上一把燕麦即可,成品会更润泽,亲测!非常好吃!
4、燕麦红薯饼:
爱吃甜食,又担心发胖?无糖无油的燕麦红薯饼,美味又健康,做法也超级容易。