1、蜂蜜最好用温水饮用。因为如果水温太高，蜂蜜中的成分会被破坏，不起作用。饭后半小时内可以喝一杯蜂蜜水，这不会刺激胃，还能促进胃肠蠕动，促进消化，滋润肠道。
2、同时，还可以浸泡蜂蜜姜水，对感冒患者有很好的效果。喝之前，你可以喝一杯蜂蜜水，它可以分解酒精，有醒酒的作用。
3、饭后半小时喝一杯蜂蜜水可以促进胃肠蠕动和消化。对于经常熬夜和不规律生活的人来说，可以喝蜂蜜水来缓解疲劳。
蜂蜜变成白色膏状还能吃吗
1、蜂蜜变成白色膏状是结晶了。
2、结晶蜂蜜是一切正常状况，一般纯蜂蜜浓度值较高的较为非常容易结晶体。
2、此外，结晶蜂蜜也受溫度的影响，超低温状况下，纯蜂蜜易结晶体，因而，在冬天和储放于电冰箱内的纯蜂蜜经常会出現结晶体状况。
3、可以根据结晶蜂蜜鉴别蜂蜜的真假。取小量的结晶蜂蜜，在手指头间搓揉，性价比高的纯蜂蜜非常容易揉开，而伪劣商品则正相反，并且会出现凹凸感。
猕猴桃和蜂蜜可以吃吗
1、猕猴桃和蜂蜜是可以一起食用的，而且营养价值会更高，还能对一些疾病起到防治的作用，因此平时还是需要适当吃一些的，也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜，这样味道会更好。
2、猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
3、蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰或肠燥便秘的人食用，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用；也适宜胃及十二指肠溃疡、高血压、心脏病、冠心病、肝脏病、神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
胰腺炎患者能吃蜂蜜吗
关于能不能吃蜂蜜这个问题，要慎喝。对轻症的胰腺炎的朋友来说，因蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生、提高免疫力等有益于健康的作用。因此服用点蜂蜜还是有辅助治疗作用的。如果严重的话是禁食的。所以不宜。
对于患有胰腺炎的朋友，在饮食方面需要特别注意。当胰腺炎急性发作时，要根据医生嘱咐，一般都应禁食，不要吃东西。当病情控制后，再逐步恢复饮食，通常要有两个星期到一个月的时间禁止吃油腻的食品，蛋白质的量也要有所控制，不能太多，例如一天最多吃一个鸡蛋，还要把蛋黄去掉。
开始的时候要先吃些米汤、没有油的菜汤和一些水果汁、藕粉之类。吃了以后，没有什么问题发生，再吃些粥、豆腐、没有油的菜泥。然后，再逐步恢复正常饮食。即使恢复正常饮食，患者须忌食油腻性食物如肥肉、花生、核桃、芝麻、油酥点心等，忌食刺激性、辛辣性食物。最好终生戒烟和酒，防止再度发作。原有慢性胰腺炎和胆囊炎的人也要这样，忌动物油、忌油炸食品。
