1、高血压不可以吃黑芝麻，因为黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸会提高血脂进一步提升血压，对于高血压患者血压的控制是不利的。
2、高血压是一种慢性的疾病，并没有特别有效的治疗方法目前也只能是结合症状选择适合的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳控制血压，除了药物治疗以外在饮食方面的食疗也是一种简单有效的方法，食疗一定要坚持做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。
三七花能降高血压吗
1、三七花含有丰富的三七总皂苷，三七总皂苷可以直接扩充血管降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管运动中枢。
2、最重要的是，三七花总皂苷可以改善冠状微循环，因此对收缩压舒张压均有很好的降压作用。
3、三七总皂苷在明显扩张血管降低冠脉阻力增加冠脉血流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够增强心肌收缩力，能够增强血管弹性，能够降低动脉压，减慢心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，具有降血压，改善脑梗塞等症状的作用。
4、作为二三期血压较高的患者，可以起到很好的治疗效果，可以很好地预防二三期高血压引起的并发症，所以三七花是可以治疗高血压的。
如何预防高血压
这是是早期发现症状性高血压的有效方法。对有高血压家族史的人，从儿童起就应定期检查血压。正常小儿的收缩压=年龄×2+80(mmhg)，舒张压为收缩压的2/3-3/5。学龄儿童正常最高值12/0.7kpa(120/80mmhg)对无高血压家族史的人，从40岁起应定期测量血压，有的高血压病人可维持10-20年无症状，一旦发现已是ⅱ期以上。
许多研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低钠的人群，几乎不发生高血压。世界卫生组织规定，每人每天的食盐摄入量为3-5g，这对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人，最好每天只吃2-3g盐。
吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升3.33kpa(25mmhg)。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长期在量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。
血压仪什么牌子好
第一：血压仪的牌子有欧姆龙omron，九安andon，松下panasonic，鱼跃，金亿帝kingyield等等具体销.量排.行电子血压计是利用现代电子技术与血压间接测量原理进行血压测量的医疗设备。
第二：血压仪也有电子血压计有臂式、腕式之分；其技术经历了最原始的第一代、第二代（臂式使用）、第三代（腕式使用）的发展。电子血压计已经成为家庭自测血压的主要工具。
第三：其实电子血压计也越来越多地被用于医院等医疗机构。电子[1]血压计原理采用示波法，其原理上应该是准确的。电子血压计的临床验证是以听诊法作为标准、使用统计学的方法来设计的。
