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好吃简单的小黄鱼做法

2024-01-29 17:00:02人气:96

1、可以做红烧小黄鱼,好吃且做法简单。

2、材料:小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋。

3、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。

4、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。

5、倒入料酒和酱油。

6、加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精。

7、最后撒上葱花即可。

好吃简单的小黄鱼做法

延伸阅读

鱼干炒萝卜条怎么做好吃

1、食材:花生油20克、小鱼干200克、白萝卜10克、大蒜20克、生姜5克、蚝油6克、盐4克、鸡精5克。

2、起锅倒入胡姬花古法花生油,油烧至7成热。

3、倒入小鱼干用中火煎,放适量料酒去腥味,煎至小鱼干稍微金黄、酥脆,出锅装盘备用。

4、再次起锅倒入适量花生油,倒入姜末、蒜末、辣椒,小心煸炒出香味。

5、继续倒入白萝卜丝,不停翻炒变软,大约炒至8分熟后,倒入炒好的小鱼干。

6、翻炒均匀后,调入蚝油、生抽、糖、鸡精调味,然后锅边淋入少许热水;因白萝卜丝用盐腌制有咸味,而家里的小鱼仔也有咸味,所以不需要额外加盐,但是具体还是建议出锅前用筷子夹取少许试试味道进行调整。

7、翻拌均匀,大火稍微收汁即可出锅。

金枪鱼怎么吃

1、金枪鱼大都是西餐或日式料理中多见,生吃的方法是经典的。也有中餐的,但比较少。

2、枪鱼可以跟其他鱼类拿来红烧、清蒸、或是煮汤,但如今越来越多的人喜欢把金枪鱼做成西餐类的食物。

3、冷冻的金枪鱼如果炖或者红烧,都很难去掉腥味。但是如果腌制好了用烤箱来烤的话则香而不腥,尤其是加了蒜末来烤的话,趁热吃有很浓的蒜香,非常诱人。

鱼怎么吃才没有热量

1、鱼肉本身就含有一定的热量,不可能是没有热量的。

2、鱼肉本身就是脂肪低,高蛋白的肉类,所以你只要不用油炸就可以了。

3、清水炖,热量最高;油炸的话卡路里最高,营养成分最低。

4、如果想要追求最低的热量,那可以选择龙利鱼或者巴沙鱼,热量都比较低。

5、像龙利鱼拌沙拉的吃法热量就比较低,适合减肥期间食用。

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