1、准备食材:玉米面,鸡蛋,清水,食用盐,葱花。
2、首先先准备两个鸡蛋,然后把鸡蛋打入到一个大碗中之后充分的搅拌均匀,然后在鸡蛋中加入适量的食用盐之后,再加入一些清水,然后再准备一些玉米面,加入到鸡蛋中充分的搅拌均匀,搅拌成稀面糊。
3、如果想要吃甜的,就可以再加入一些白糖,而且也可以把水换成纯牛奶,如果喜欢吃咸味的话,那么加入食用盐和清水就可以了,而且在制作成咸味的时候,也是可以再加入一些葱花的,这样鸡蛋饼做好以后,吃起来葱香味也会更加的浓郁。
4、等到准备好以后,准备一口平底锅在锅底刷上一层食用油,等到油烧热以后,要上一勺面糊,然后转动锅,体上面糊,均匀的摊开来拍成一个饼状就可以了。
5、然后等到一面煎至定型以后,可以方便把另一面也煎至定型之后,就可以把鸡蛋饼慢慢的卷起来,等到装好以后就可以出锅了。
6、美味的鸡蛋饼就做好啦!
玉米可以生吃吗
1、有一些品种的玉米是可以生吃的,而有一些玉米就不能生吃。
2、像甜玉米,水果玉米就可以生吃,带一些清甜的味道,鲜食的玉米中营养成分很高,包含了水分、活性物、维生素等各种营养成分,它比熟玉米的营养成分还要高很多,营养价值也要高。在食用的时候,一定要先用清水冲洗干净,将表面的杂质去除,也要注意食用量,不要吃的太多。并且在存储的过程中,一定要保存好,最好选择那些刚刚收获不久的玉米,营养价值很高。
玉米发芽了煮熟还能吃吗
1、玉米发芽了煮熟之后还是能吃的。
2、玉米在温度、湿度等比较良好的情况下,是很有可能出现发芽情况的,这个时候还是能继续食用的,且发芽的玉米里面的营养物质要比没有发芽的会更高一些,所以说将它煮熟之后大可放心食用。
3、不过玉米虽然营养丰富,对人体也有一定的好处,但是却是不能多吃的,否则会影响到肠胃的消化,出现消化不良的情况,且要是过多的食用玉米,还会减少对其它食物的摄入,导致营养不良。
玉米粉熬粥怎么做好吃
1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可;
2、锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可;
3、加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香.
4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键的一步!
5、所有玉米面都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅盖一会;
6、锅开后,加入鸡蛋即可.