1、菠菜和红薯一起吃不会中毒，不过菠菜不能与豆腐一起吃，因为菠菜中的草酸和豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收；
2、红薯和柿子不能一起吃，红薯和柿子一起吃对身体不好。
红薯生的晒干后怎么吃
生红薯干可以做生红薯干粥。
原料：生红薯干100克、大米100克、红豆30克、绿豆30克、水适量。
做法：1.生红薯干洗净备用。
2、大米淘净备用。
3、绿豆洗净备用。
4、红豆洗净备用。
5、电饭锅里加水，水烧开后把所有材料放到开水锅里，搅拌均匀。
6、电饭锅按下煮粥键，待跳至保温即可。
请问气虚得人能吃红薯吗
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。
一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。
葛根和红薯可以同吃吗
1、可以一起吃，红薯有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。
2、红薯可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
