维他奶可以和鸡蛋一起吃吗

维他奶有一定的糖、脂肪、蛋白质、维生素等，鸡蛋中含有蛋白质和脂肪、微量元素等，一起吃有利于加强营养，有利于身体健康。在平时在早上吃比较好的，有利于营养的吸收。

补充：鸡蛋和牛奶中含有大量的优质蛋白质，而且其蛋白质和人体的蛋白质是比较相似的。这种情况下有利于人体的分解和吸收，是人类比较理想的蛋白质吸收对象。

延伸阅读

维他奶豆奶有几种味道

维他奶豆奶现今共有9种味道：原味、麦精、朱古力味、蜜瓜味、椰子味、抹茶味、朱古力咖啡味、红豆味、香芋味、茉香豆奶。

维他奶豆奶饮品，推出超过70年，一直稳健发展，成为质优产品的最佳证明。时至今日，维他奶这个品牌已包含多款种类的产品，以迎合现代人的口味，并深受广大市民欢迎。

维他奶豆奶于1940年4月3日面世，首家维他奶工厂位于香港岛铜锣湾记利佐治街，首天只售出6瓶豆奶，售价为港币6仙。维他奶早期是由售货员以自行车逐户派送，加上早期维他奶没有经过消毒处理，需要即日饮用，否则便会变坏，因此未受消费者欢迎，战前每日约售1000瓶。

维他奶甜品怎么做

1、食材：鸡蛋1个、维他奶半瓶、白砂糖10g、蛋糕粉20克。

2、将蛋黄与维他奶搅拌均匀。

3、一边搅拌一边慢慢加入面粉，搅拌均匀。

4、将白砂糖慢慢加入蛋白中打至湿性泡发，直到会转不会掉的状态。

5、加入1/3蛋白霜进蛋黄糊搅拌均匀。

6、加入剩余的蛋白霜以切拌的方式小心搅拌。

7、锅里抹上一层油，中火预热，加入几滴水，无盖煎大概两分钟即可。

用维他奶如何做简单的甜品

1、食材：鸡蛋1个、维他奶半瓶、白砂糖10g、蛋糕粉20克。

2、 将蛋黄与维他奶搅拌均匀；一边搅拌一边慢慢加入面粉，搅拌均匀。

3、将白砂糖慢慢加入蛋白中打至湿性泡发，直到会转不会掉的状态；加入1/3蛋白霜进蛋黄糊搅拌均匀。

4、加入剩余的蛋白霜以切拌的方式小心搅拌；锅里抹上一层油，中火预热，加入几滴水，无盖煎大概两分钟即可。