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华子蘑菇怎么吃

2024-01-11 08:18:03人气:83

材料:滑子菇250克,腊肉300克,红葱头1个,柿子椒1个,食盐2克,菜籽油2茶匙,胡椒粉少许,郫县豆瓣酱3茶匙。

做法:

1、准备好滑子菇,洋葱,青椒;

2、滑子菇提前用温水泡发;

3、腊肉切片,洋葱,青椒洗净切丝备用;

4、锅中油热,下腊肉煸炒出油;

5、倒入滑子菇,翻炒均匀;

6、加入青椒和洋葱,炒匀;

7、加入郫县豆瓣,炒匀,加盐和胡椒粉调好味盛入盘中。

华子蘑菇怎么吃

延伸阅读

蘑菇不能和什么一起吃

1、蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃。蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、蘑菇不能和番茄一起吃。蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

蘑菇和豆腐能一起吃吗

1、准备鲜蘑菇100 克,豆腐200 克,肉末100克,精盐,味精,醋,胡椒粉,葱花,姜末,色拉油;

2、蘑菇去杂洗净手撕成条状,蘑菇豆腐放铝锅中加开水煮5分钟左右,捞起过凉水;

3、冷水入锅,肉末冷水下锅, 醋少许,水烧开,同时,把泡沫捞掉;

4、水开后放入姜末,煮大约5分钟后,放入蘑菇,豆腐,加醋;

5、大约再煮5分钟加入精盐,胡椒粉,味精,即可以出锅;

6、葱花,色拉油放在预备装汤的汤碗内,汤烧好后直接倒入汤碗,加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。

黄蘑菇怎么做好吃

1、黄蘑菇 250克,生抽 2勺,盐 适量,鸡精 适量,姜丝 适量,大葱 适量。

2、黄蘑菇洗净,沥干水份,撕成一条一条的。

3、葱,姜切丝。

4、锅加热,葱姜入锅爆炒出味道。

5、黄蘑菇入锅翻炒,加入生抽,不停翻炒

6、炒的有些黏的时候把葱叶切丝加入,加入鸡精,翻炒出锅。

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