元贝做干贝冬瓜汤好吃,制作方法如下:
一、冬瓜1000克、干贝5粒、姜2片、热水3杯、食盐1茶匙、料酒半汤匙。
二、具体步骤:
1、将冬瓜削皮去籽,切成薄片;
2、将干贝用调料料酒二分之一汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出;
3、将干贝、姜片、热水下锅,加盖以大火加热10分钟;
4、加入冬瓜、盐,继续加热10分钟即可。
几岁可以吃元贝
1、六个月以后的孩子正常添加辅食以后就可以吃干贝了,但是需要注意是少量的吃。
2、另外,干贝是海鲜,要确定孩子对海鲜不过敏才可以吃。
3、干贝中富含蛋白质、矿物质以及碳水化合物等多种营养成分,所以适当的吃干贝可以给机体提供必需的营养。例如煮粥或者是做汤的时候都可以放一些。