准备食材：牛肉、圆葱、香菜末、盐、鸡蛋、白胡椒粉。
将葱、姜洗净均切成末，牛肉切碎剁成肉馅，圆葱切末备用。
将牛肉馅放入盆里加入生抽、盐、味精，姜末拌匀，分次加入少许水，朝同一个方向搅拌。
搅拌上劲后，葱末、香油、油拌匀，即成馅料。
牛肉饺子什么馅最好吃
1、食材：面粉200g，牛肉适量，胡萝卜适量，香菇适量，土豆适量，橄榄油适量，盐适量，生抽适量。
2、方法：
（1）200克面粉和成面，醒5分钟后揉一揉在醒30分钟，在擀成薄薄的饺子皮。
（2）牛肉加少许柠檬汁绞成肉馅，胡萝卜磨成蓉。土豆磨成蓉，要把水挤干。香菇泡半小时然后挤干水分切碎。
（3）食材放一起，加入少许盐，橄榄油，生抽少许。顺时针搅动。
（4）包成饺子。
（5）锅里注入高汤，这是我炖的骨头汤，因为加了陈皮山楂所以颜色偏黄。
（6）煮熟捞起晾凉，就可以吃啦。
牛肉和油菜能一起吃吗
牛肉炒油菜的做法：
主料：油菜500g、牛肉、150辅料、蒜三瓣、姜适量、葱适量、干辣椒、三个配料、酱油适量、蚝油适量。
做法：
1、将油菜洗净，然后再把油菜拦腰切断；
2、牛里脊肉切片、蒜剁碎、姜切丝、葱切小段；
3、制作调料：酱油里加入蚝油，混匀；
4、油烧至六成热后，先下蒜碎炒一会儿再下姜丝和干红椒；
5、然后肉和葱段一起下锅，炒至肉变色后，先放入油菜茎部分炒至断生；
6、最后下油菜叶炒至断生，加入酱油和蚝油稍炒片刻，牛肉炒油菜完成。
牛肉炒油菜的功效：补血止血，健脾益气，活血化瘀，通络止痛。适宜慢性病恢复期病人、孕妇、乳母、老年人等食用。
牛肉可以和南瓜一起吃吗
1、牛肉可以和南瓜一起吃。
2、牛肉中富含蛋白质、肌氨酸、维生素a、维生素b6、维生素b12、肉毒碱、尼克酸、亚油酸以及钾、锌、镁、铁、钠等元素；南瓜中主要含有南瓜多糖、果胶、胡萝卜素、维生素a、维生素c以及钾、镁、钙、磷、钴等元素，牛肉和南瓜之间的成分不相克，一起食用没问题。
