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牛肉白菜粉丝汤怎么做好吃

2024-01-03 13:36:02人气:79

主料:牛肉600g、白菜、粉丝。

辅料:葱姜适量、八角两颗、香菜适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1、将牛肉放入水中。

2、放入葱姜八角,煮一个半小时。

3、将香菜蒜苗切好备用。

4、将白菜和粉丝洗净备用。

5、放入牛肉清汤,再放入粉丝白菜。

6、放入适量盐鸡精胡椒粉。

7、等候二十分钟左右,即可出锅食用。

牛肉白菜粉丝汤怎么做好吃

延伸阅读

卤牛肉特别干怎么做才好吃

1、准备材料。制作卤牛肉需要准备的材料主要是牛肉,香料包括花椒、八角、肉桂、香叶、白芷、小茴香和陈皮,还有冰糖、食盐、老抽、生抽、料酒等等调味料。

2、处理牛肉。在购买了新鲜的牛肉以后,把牛肉在清水里面清洗干净,锅里面倒入适量的清水,牛肉冷水下锅,开大火炖煮三分钟左右,在炖煮的过程当中,应当要不断的翻转牛肉,这样做可以让牛肉受热更加均匀。炖煮好了以后捞出来,此时牛肉的血水已经去除得差不多了,而且也能够帮助去除腥味。

3、煮香料。把准备好的香料用清水清洗一遍,用香料包装起来,放入清水当中炖煮,十分钟左右的时间,发现锅里面汤汁变色并且闻到香味以后,把牛肉放进锅里面,倒入生抽、老抽、料酒等调味料,并加入冰糖,用小火焖煮大概一个小时左右,出锅前十分钟加入食盐。

4、浸泡牛肉。牛肉炖煮好了以后关火,不要急着捞出来,可以让牛肉继续在卤水里面浸泡五六个小时,这样做能够让牛肉更加入味。如果急着吃的话,牛肉炖煮好了以后直接拿出来晾凉切片即可食用,只不过味道稍微差些。

青菜烧牛肉怎么做好吃

食材:青菜、牛肉、辣酱、盐、味精、油

做法:

1、首先将牛肉切片备用;

2、给干净的锅内倒入适量的油,放少许辣酱,倒入切好的牛肉;

3、上下翻炒1至2分钟,再把青菜倒入锅内;

4、然后接着上下翻炒3至4分钟,倒入三碗水;

5、盖上锅盖,焖煮4分钟左右,然后再放入盐、味精,就可以起锅了。

慢性肾炎能吃牛肉吗

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,是肉中的精品。

牛肉富含维生素e,钙、 磷、 钾、钠、镁、铁、锌等微量元素,是人体所必需的,也是慢性肾炎患者急需补充的,原则上如果患者肾脏损伤不是很严重的话,是可以食用的,但是一定要注意量,不要盲目食用,少吃牛肉,以免加重肾脏的负担。

慢性肾炎血钾偏高的患者严禁使用蘑菇、紫菜、榨菜、浓茶、咖啡,鸡精等含有高钾的食物。多吃瓜果蔬菜,保持大便通常,如梨、香蕉、带叶的蔬菜,而西瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、藕等有清热利湿之功,可多吃以利小便;韭菜、葱、姜、蒜、花椒等调味品偏于温热,最好少吃。慢性肾炎不单单需要控制饮食,还需要做好各方各面的护理保健工作。除此之外,最重要的就是治疗,不要盲目选择医院,更不要随意用药,一定要到正规的大医院接受系统化治疗,从根本上解决肾脏受损的问题。

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