煎牛肉可以搭配蘑菇酱料、奇异果酱、黑胡椒酱。
蘑菇酱料做法:
1、大蒜、红葱头切片爆香;
2、番茄末、洋葱丝下锅拌炒,放入洋菇片炒香,倒入番茄煳、番茄酱;
3、洒上百里香炒至熟软;
4、倒入高汤拌煮,滚沸20分钟;
5、起锅前加入盐和黑胡椒粗粉即可。
奇异果酱做法:
1、奇异果、洋葱切丁,大蒜去皮切碎;
2、锅中入油烧热,爆香蒜末、洋葱丁;
3、加入奇异果丁、奇异果汁、糖,大火煮开即可。
黑胡椒酱做法:
1、黑胡椒粗粉跟白胡椒颗粒先放入烤箱中烤香备用;
2、沙拉油与奶油先热锅;
3、放入蒜末、洋葱末、红葱头末、酱油炒香;
4、加入烤好的黑胡椒粗粉和白胡椒粒一起炒香;
5、倒入高汤煮开,洒入鸡精粉,再以玉米粉水勾芡即可。
玉米搭配什么吃最好
1、玉米搭配小米吃最好。玉米可以用以煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老。
2、玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力保护有好处。
3、还可以搭配黄瓜一起吃,夏天将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌,开胃又清凉,而且还能有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益子宫。
火龙果搭配什么水果吃好
火龙果没有相克的水果,与其他水果搭配都可以。火龙果是热带水果,最好现买现吃。火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。
食用禁忌:火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用。
螃蟹搭配什么菜吃最好
1、芦笋,螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素k,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。
2、豆腐,螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,两者搭配食用,可以帮助恢复体力,防止机体老化。
3、青椒,青椒中含有丰富的维生素c及膳食纤维,两者搭配食用,可以补充螃蟹中缺少的成分,使营养均衡,且有助于消化。
4、芹菜,螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效,两者搭配食用,能清热毒、增强体质。此外,芹菜富含膳食纤维,与螃蟹搭配吃,能减少人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇的代谢。