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芹菜搭配什么食物一起炒才好吃

2023-12-25 11:24:02人气:60

芹菜搭配白萝卜好吃;

营养功效:此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,有清热平肝、健胃降压之功效;

原 料:芹菜100克、红椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜子10克、精盐5克、味精5克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克、花生油15克;

芹菜炒三丝做法:

1、芹菜去根、去叶,洗净切段,红椒切丝,白萝卜去皮切丝,韭黄洗净切段,蒜子切粒;

2、烧锅加水,水开后放入白萝卜丝,稍煮片刻,捞起冲凉待用;

3、另烧锅下油,放入蒜子、芹菜、红椒丝,炒至快断生时,加入韭黄、白萝卜丝,调入盐、味精、白糖炒匀,然后用湿生粉勾芡,出锅入碟即成。

芹菜搭配什么食物一起炒才好吃

延伸阅读

吃什么会食物中毒

饮食一:烂白菜。食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。

饮食二:发霉的茶叶。茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,一旦人们在平时喝了发霉的茶叶,就会引起头晕腹泻的症状,而严重者,还会出现重要器官坏死的情况。

饮食三:发芽的绿土豆。发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高,食用易中毒。因此,发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。

虾子不能和什么食物同吃

1、虾与南瓜。同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

2、虾与果汁。同食会腹泻。

3、虾与维生素c。虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,同食会可致砷中毒。无毒的五钾砷 会转变为有毒的三钾砷,这就是我们俗称的砒霜。食多死亡。

4、虾皮与黄豆。同食会消化不良。

5、虾皮与红枣。同食会中毒。

6、虾与猪肉,鸡肉。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。

7、虾与番茄。河虾与番茄同食易食物中毒。

8、虾是一个营养价值比较高的水产品,含有大量维生素,微量元素,钙,磷以及多种维生素。长期吃虾可以提高机体的免疫力和抗病能力,并且补充人体所需要的矿物质。

长湿疹不能吃什么食物

1、出现湿疹以后患者确实要对日常吃的食物进行注意,但是,普通水果、蔬菜以及肉类不需要特别注意。烟、酒、辛辣刺激食物、海鲜之类的食物要注意避免,因为这些食物是临床当中常见的可以导致患者出现过敏的食物。

2、湿疹患者在日常生活当中,一定要保持营养均衡,因为多补充维生素,摄取足够蛋白质,可以有效保持自身免疫力、抵抗力的正常水平,对于缓解湿疹以及预防湿疹的发作都有帮助。

3、湿疹患者在日常生活当中不需要特殊服用所谓的保养品进行食补。

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