通常使用白萝卜炖牛肉较好吃。白萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,能避免吃太多。白萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力;其含有的芥子油可粗纤维能促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。白萝卜炖牛肉的做法步骤:
把牛肉切块状,白萝卜去皮切块;姜切片,葱和香菜切成小段;锅中烧开水放入牛肉块焯去血水,捞出过凉水冲洗干净备用;锅中放适量油,烧至五成热,放入姜片、葱段和红干椒爆出香味;放入牛肉翻炒变色,调入适量的生抽和料酒翻炒均匀;加温水没过牛肉,放入八角大火煮开后,改中小火炖煮45分钟左右;放入白萝卜继续炖煮15至20分钟,放入适量的盐和鸡精,撒香菜末即可出锅。
卤牛肉怎么炒好吃
1、食材:卤牛肉两块,红椒一个,油、盐适量,生抽少许。
2、把刚卤的牛肉,捞出放进菜筐里面沥下水分。
3、然后给卤牛肉切成片,装盘待用。
4、红辣椒洗干净,去掉辣椒籽,切块备用。
5、炒菜锅水份控干 ,倒入菜籽油烧熟。
6、先把红辣椒到入锅里炒,放少许盐。
7、然后把卤牛肉倒入锅里炒。
8、最后放少许生抽翻均匀就可以出锅了。
小锅牛肉怎么做才好吃
1、大葱切段,姜切片,青蒜切段,干红椒切段。
2、牛肉先横纹切片,再切成半厘米左右宽的细条,在清水中泡几十分钟,尽量泡掉多一点的血水。
3、锅入油,爆香葱姜,干红椒、八角和桂皮。
4、牛肉细条入锅中,大火翻炒。
5、锅中会有一些血沫水,尽量大火将其炒干,实在炒不干就沥掉一些。
6、加入老抽、料酒、糖和高汤。
7、倒入高压锅,大火烧开转中小火焖30分钟左右至牛肉软烂。
8、萝卜去皮,切成细条。
9、待高压锅气消后开盖,入萝卜条、盐,注意不要盖盖子,中小火煮10分钟左右至萝卜入味,吃时转入小火锅内,散上青蒜和鸡精即可。
牛肉萝卜怎么炖好吃
1、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐,放入山楂和几片姜;
2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
3、如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
4、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。