鸡肉加醋可以促进铁吸收,改善体质,驱寒邪,调脾胃,令人肌肤红润,容光焕发。
具体做法如下:
1、把鸡块放入锅中汆透,捞起。
2、锅中放油,下鸡块、姜片、葱段翻炒,至水分干时,倒入少许陈醋迅速翻炒。
3、待鸡块发出爆炒响声时,加入足量热水,沸腾后加入少许白糖,炖至鸡肉软烂即可食用。
鸡肉和西红柿能一起吃吗
1、鸡肉和西红柿可以一起食用的。
2、西红柿和鸡肉一同食用不仅美味十足,而且营养更加丰富,可以促进人体对营养的消化吸收,提高人体对营养的利用效率,具有健胃消食,补中益气、开胃、养血生津等功效,非常适合病愈的人食用。
3、西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。
甲鱼和鸡肉能一起吃吗
1、甲鱼和鸡肉通常能够在一起吃。
2、鸡肉中含有大量的蛋白质成分,可以促进身体对营养的吸收,还可以调节消化功能,增强身体的免疫力,哺乳期间食用,能够促进乳汁分泌,提高母乳的营养,甲鱼是低脂肪、高蛋白的食物,可以给身体补充多种微量元素,调节身体内分泌功能。
鸡肉炖土豆怎么炖好吃
1、食材展示:鸡、土豆、葱5克,姜5克、蒜10克、白糖5克等所需食材及用量。
2、准备配料:鸡肉剁块,洗净鸡肉,土豆去皮切块,洗好的鸡肉放在锅中用水焯,待锅中有白沫之后再捞出来。
3、入锅炒制:热锅后放油,油热后放入葱、姜、蒜、大料进行爆锅,放入鸡肉进行翻炒,再放酱油进行上色,加入适量的盐,再放入土豆翻炒,翻炒差不多后,加入适量的水,放入味精、鸡精,再放入葱花、香菜,盛出来即可。