1、洗净和干燥马铃薯。务必删除任何顽固的污垢。
2、使用叉子,在土豆戳孔，发散蒸汽。旨在获得三个或四个戳在每个区域：顶部，底部和两侧。
3、湿纸巾包裹土豆,并把它放在盘子里。有助于保持水分,并防止它收缩。
4、把盘子放进微波和选择烹调时间。3分钟为一个非常小的土豆，一个中等大小的马铃薯。
5、5分钟一个大土豆或7到8分钟一个巨大的马铃薯。
6、外面够软，而它仍然是略显坚挺内心深处。
7、让马铃薯放置五分钟。
8、等待被动烹调后，你现在有准备吃烤土豆。
9、剖开马铃薯和配菜。使用您所选择的油，香菜，大葱或细香葱，酸奶，奶酪，或香脆培根。对于一个完整的餐，顶，土豆，辣椒或炒蛋。
微波炉怎么做鸡脖子好吃
1、材料：鸡脖子，蜂蜜，盐，烧烤料，蚝油，洋葱，盐，油。
2、鸡脖子加入盐，油，烧烤料，蚝油，油，洋葱汁腌制二小时入味。
3、把鸡脖子摆在烤盘上，刷上蜂蜜，用微波炉的烧烤档烤八分钟，翻面再烤八分钟，根据微波炉的功率自己调节烧烤时间。
4、烤透后撒上芝麻和孜然再烤二分钟即可。
用微波炉如何做吃的
1、青豆加入约半杯水，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用（高热）煮二分钟。取出，用清水浸冷，捞起沥干水。
2、豆腐洗净，平均洒下1/3茶匙盐，腌十五分钟。盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用hi（高热）煮11/2分钟，取出。
3、豆腐切件，排在深碟上，青豆、蘑菇、姜放豆腐上。
4、调味放在盛器中，放入微波炉，用hi（高热）煮二分钟至滚。取出，下芡拌匀，加油二汤匙又拌匀，倒在豆腐、蘑菇上，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用hi（高热）煮四分半钟，取出即成。
微波炉烤年糕的做法好吃吗
微波炉烤年糕做法步骤如下：
1、将年糕放到带盖的容器，加开水泡半小时左右；
2、胡萝卜与西红柿切片，放入微波容器内，加1勺食用油，中高火加热3分钟；
3、将泡好的年糕放到装有胡萝卜及西红柿的盒子里，加开水没过年糕，然后加一汤匙辣酱以及适量盐、少许白糖，搅拌均匀；
4、盖好盖子，放到微波炉高火转8分钟即可，也可加适量葱花做点缀。
