不是铁碗即可放入。
微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场，并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。
微波是一种高频率的电磁波，其本身并不产生热，在宇宙、自然界中到处都有微波，但存在自然界的微波，因为分散不集中，故不能加热食品。微波炉乃是利用其内部的磁控管，将电能转变成微波，以2450mhz的振荡频率穿透食物，当微波被食物吸收时，食物内之极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。
微波炉做鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩
鸡蛋羹食材：鸡蛋，适量香葱，适量香油，适量40度的温水。
1、把鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，多少个鸡蛋按自己需求的量处理。
2、放40度的温水，需要超过鸡蛋液体一点。
3、放盐，搅拌均匀后在上面滴上1滴至2滴香油，也可放上几段小香葱。
4、放微波炉中，一个鸡蛋一分半钟即可。
5、蒸出来后，可以直接吃，也可以浇汁吃，辣酱加生抽酱油，加一点点糖，加葱花即可。
微波炉怎么做鸡脖子好吃
1、材料：鸡脖子，蜂蜜，盐，烧烤料，蚝油，洋葱，盐，油。
2、鸡脖子加入盐，油，烧烤料，蚝油，油，洋葱汁腌制二小时入味。
3、把鸡脖子摆在烤盘上，刷上蜂蜜，用微波炉的烧烤档烤八分钟，翻面再烤八分钟，根据微波炉的功率自己调节烧烤时间。
4、烤透后撒上芝麻和孜然再烤二分钟即可。
用微波炉如何做吃的
1、青豆加入约半杯水，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用（高热）煮二分钟。取出，用清水浸冷，捞起沥干水。
2、豆腐洗净，平均洒下1/3茶匙盐，腌十五分钟。盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用hi（高热）煮11/2分钟，取出。
3、豆腐切件，排在深碟上，青豆、蘑菇、姜放豆腐上。
4、调味放在盛器中，放入微波炉，用hi（高热）煮二分钟至滚。取出，下芡拌匀，加油二汤匙又拌匀，倒在豆腐、蘑菇上，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用hi（高热）煮四分半钟，取出即成。
