不吃盐会造成体内的钠离子含量过低，影响体内水的平衡，会发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。严重时还会出现厌食，恶心，呕吐，心率加速，脉搏细弱，肌肉痉挛，视力模糊，反射减弱等症状，甚至还有可能导致死亡。
不吃盐会怎么样
1、人如果长期不吃盐就会变得体弱多病，没有力气没有精神。
2、因为吃盐主要补充的是钠元素，如果身体内缺乏钠元素就会造成很多不良现象。比如四肢无力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。严重的患者也可能出现休克等现象十分危险。还会导致身体内电离平衡发生紊乱使得血压过低引起面色苍白、昏厥等情况。小孩子不吃盐也会引起呆小症。
3、盐对人类是非常重要的。虽然盐不能吃的太多，但是也不能长期不吃盐。建议患者平时是要保持良好的饮食习惯对于补充各种物质都要相对均衡，不要长期不吃一种食物，避免造成一系列的不良反应等情况对身体造成危害。
人不吃盐会怎么样
1、导致神经系统代谢的障碍，表现神志淡漠、情绪反复异常，因为盐当中的氯化钠对于神经系统代谢和神经传导有重要的调节作用。如果不吃盐导致氯化钠减少，会引起神经系统的代谢障碍。
2、表现肌肉软弱、无力，因为肌肉要想正常收缩、发挥出正常功能。离不开氯化钠进行神经系统传导。当调节和控制肌肉神经出现问题时肌肉不能很好的正常收缩，因此表现四肢无力。
猫不吃盐会有什么后果
盐在维持哺乳动物正常生理功能中起着非常重要的作用，维持体液的渗透和电解质的平衡。如果动物缺盐，会导致食欲不振、腹泻和呕吐等症状，猫和狗在自然状态下捕食时，正是通过动物的肌肉和内脏这类食物来补充盐的。
但是猫不适合吃太咸的食物，那是因为它们的皮肤上沒有汗腺，体內的盐分必须经由肾脏排出体外，如果吃得太咸，就会加重肾脏的负荷而导致肾衰竭。
猫的祖先发源于沙漠气候，最早为了适应沙漠干旱的环境，泌尿系统演化成有重吸收尿液中水份的功能，在此先天和后天的特异体质下，盐分的摄取量得相对地谨慎。但是并不是完全不可以吃盐，而是得“适度”地吃盐，以维持体液的渗透和电解质的平衡，一般而言，吃人类正常盐量的三分之一即可。
