食物为：细菌，浮游植物（藻类），更小的浮游动物，或者渗透营养和光合营养。
渗透营养就是从周围环境吸收吸血小分子物质，糖类，氨基酸，无机盐类，更小的细菌是靠分解作用将分子较大的物质分解为小分子再吸收的。
一般是从浮游植物和原生动物开始，到小型浮游生物，到大型浮游生物，到小型鱼类。因为我们一般说的食物链是“捕食食物链”所以不考虑细菌的分解作用和吞噬营养。但是在上述种食物链中浮游植物的食物靠光合作用，原生动物（单细胞动物）靠吞噬细菌、渗透营养或吞噬残渣并分解。
鱼吃什么食物
1、鱼的饲料一般有鱼虫（水蚤）、剑水蚤（青蹦）、草履虫（洄水）、孑孓（蚊子的幼虫）、水蚯蚓等。而人工饲料的话也能食用不过不是最佳选择罢了。而植物的话鱼也能食用，例如芜萍、水草等嫩叶植物。
2、鱼虽然是一种由人类训话完全的杂食鱼类，但是对于食物的选择合理与否还是有影响的。
扁桃体发炎吃什么食物
1、扁桃体发炎后，应该吃什么食物比较好，我们如何辨别这些食物对我们的扁桃体有益，一般来说，吃有益的食物可以加速扁桃体的恢复，有益的食物大致为：富含维生素的蔬菜：如胡萝卜，西红柿，大白菜，芹菜等，这些蔬菜本身含有大量的维生素，能够及时补充人体所失的营养，维持人体平衡，扁桃体发炎的症状也会在清凉的蔬菜作用下慢慢消退，此外，蔬菜不仅对扁桃体有利，还对整个身体的电解质平衡起到至关重要的作用。
2、多吃水果：水果同样含有丰富的维生素。不仅如此，水果还含有各种微量元素。能够补充蔬菜所无法补充到的地方，水果对我们的身体有利无害。
3、多吃高蛋白，低动物脂肪的食物：如果以营养为主，但切忌大鱼大肉，主要的营养物质为蛋白质，如鸡蛋，海胆，海参等这类物质具有相当高的蛋白质，需要注意的是海胆和海参需要定量食用，由于其营养价值过高，身子虚弱的人往往不能完全消化，造成营养过剩，继而引发头晕目眩，流鼻血等症状。
大姨妈期间适合吃什么食物
1、胡萝卜。月经期间的女性朋友们情绪变化非常大，大家需要多补充胡萝卜，胡萝卜中含有非常多的维生素b能够稳定情绪，还能够为人体补充多巴胺，有效的缓解经期紧张等症状。
2、深海鱼。痛经的女性朋友们可以吃深海鱼，建议吃三文鱼，金枪鱼等，这些食物中含有非常多的脂肪酸，有效的缓解腹痛的症状。
3、牛奶。牛奶的营养价值是很高的，可以为人体补充能量和营养物质。还可以增强免疫力。
4、菠菜。月经期间人体也会流失很多铁元素，适当的补充一些铁可以预防贫血，可以吃菠菜，可以喝菠菜汤。
5、红豆。可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
