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鲜梭鱼的做法鲜梭鱼怎么做好吃

2023-11-27 19:30:04人气:80

食材:梭鱼一条,葱,姜,蒜,盐,生抽,醋,油。

制作步骤:

1、鲜梭鱼洗净,切段。用盐、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、葱、姜腌制30分钟;

2、蘸干淀粉,薄油煎制金黄色;

3、热油下姜蒜葱,炒香,加入黄豆酱油、料酒,花椒粒和醋,再加入水将鱼段大火烧开,转小火炖制30分钟;

4、出锅撒葱花.

鲜梭鱼的做法鲜梭鱼怎么做好吃

延伸阅读

清汤鱼怎么做好吃

1、食材:鲫鱼150克、姜适量、葱适量、油适量、盐适量。

2、首先需要将鲫鱼洗净切块备用。

3、然后再把葱切成段备用。

4、然后再往汤锅里放水,放入姜片,煮开。

5、水开后放入鲫鱼块。

6、大火煮开,放入盐及鸡精。

7、最后放入葱段,可以出锅了,清汤鱼就做好了。

鱿鱼怎么做好吃一些

1、在锅中倒水,煮沸,把鱿鱼下锅焯一下,鱿鱼改刀装盘,加入生粉,搅匀,下入豆角炸熟,装盘。下入鱿鱼须,炸至金黄捞出,控油,锅底留油,下入花椒、葱段、蒜片、姜丝、小米椒。翻炒几下,下入鱿鱼须、豆角,加入料酒、生抽、白糖,翻炒均匀,出锅装盘即可。

2、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用;中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的。

无锡甘露青鱼怎么吃

无锡甘露青鱼可以红烧吃。无锡甘露青鱼是中国传统的四大淡水养殖鱼类之一。体长可达145厘米。体长为体高的3.3~4.1倍,为头长的3.5~4.4倍,体粗壮,近圆筒形,腹部圆,无腹棱。背鳍位于腹鳍的上方,无硬刺,外缘平直。体呈青灰色,背部较深,腹部灰白色,鳍均呈黑色。个体大,最大可达70余千克。

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