能一起吃的，这些食材并不相克，
材料：红豆100g、大米50g、红糖适量、红枣适量，补血红豆红枣粥；
做法步骤：1、取红豆和大米，比例为2比1；
2、红枣，红豆和大米都淘洗干净；
3、把食材全部放入高压锅中，加入适量的水；
4、煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可。
红豆可以做什么好吃的
1、红豆可以做红豆糖水，好吃又简单。
2、材料：红豆500克。调料：白砂糖200克。
3、先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；
4、改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
5、红豆糖水具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
红豆薏米吃多了好吗
1、豆薏米吃多了也会引起身体的不适。
2、会出现肚子胀气的症状，豆类是产气的食物，所以红豆薏米吃多了是会肚胀的。
3、会出现消化不良的状况，豆类本身就比较不好消化，吃的量过多就会加重胃的负担，引起消化不良。
4、加重肾脏的负担。因此建议适量的吃红豆薏米。
薏仁米红豆粥吃多久祛湿
这个其实是不确定的，具体情况根据个人体质而定。
总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此
