1、萝卜饼：白萝卜250g，瘦猪肉100g，生姜、葱白、精盐、菜油各适量，面粉250g， 制法：将萝卜丝用菜油炒至五成熟与肉丝等调料拌匀成馅，将面团加馅制成饼，放油锅烙熟，作主食，可长期服用。 主治痰湿中阻之眩晕头痛，呕吐、咳喘，食后服胀等症。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加红糖适量。 每次200毫升，一天两次，连服三四天可治感冒。
3、萝卜酸梅汤：鲜萝卜250g，切成薄片，酸梅2枚，加清水3碗煎至一碗半，用食盐少许调味，去渣饮用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹胀、胁痛、烦躁气逆等症。
4、蜜蒸萝卜：鲜萝卜1个、蜂蜜60g，将萝卜洗净削去皮，挖空萝卜中心，装入蜂蜜，用碗盛载，隔水蒸熟服食。 具有润肺、止咳、化痰之功，适用于慢性支气管炎、咳嗽、肺结合之咽干、痰中带血等症。
青菜胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜素和青菜都富含维生素c，放入一点青菜，便于让胡萝卜素溶解在油中，加快吸收。青菜可以提供营养，强身健体，青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。
主料：胡萝卜50g、小白菜200g。
调料：食盐适量、调和油适量。
做法：
1、准备半根胡萝卜和一些小青菜。
2、将胡萝卜切成条状，然后将青菜切段。
3、热锅冷油，将胡萝卜放入锅中煸炒。
4、待胡萝卜煸至变色后，将青菜倒入锅中一起煸炒。
5、待青菜体积缩小后，稍微放点水焖熟即可。
杏鲍菇和胡萝卜怎么做好吃
1、杏鲍菇、胡萝卜、青椒择洗干净。
2、杏鲍菇切成片。
3、青椒切成块，胡萝卜切成片。
4、锅中放油加热，杏鲍菇入锅过油。
5、胡萝卜入锅过油后盛出。
6、起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
7、加生抽炒。
8、加盐、味精炒。
9、青椒入锅，关火，炒均匀即可出锅装盘。
萝卜和山药能一起吃吗
1、萝卜和山药是可以放在一起食用的，两者同时进食后对身体不会产生任何不适症状。
2、山药具有山药健脾补肺，固肾益精的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、倦怠无力等症状。而白萝卜也可以缓解消化不良的症状，两者同时进食可以用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等。
