红枣可以干吃，但是不宜过多食用。
1、若在月经期间出现眼肿或脚肿等现象，则不适合食用红枣。因为红枣味甜，食用过多容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。
2、生鲜红枣食用过多，易产生腹泻且伤害“脾”，或者造成不消化、上火等现象。
3、由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，也不适合糖尿病患者食用，避免血糖增高。
小狗可以吃红薯么爱问知识人
红薯主要成分为淀粉，同时富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，于犬类无害。
狗不能吃的食物有：
葡萄、葡萄干、牛油果核、生鸡蛋、能穿破胃肠的尖锐骨、巧克力、咖啡、咖啡豆、茶和袋茶等。
狗可少吃但大量食用会造成危害的食物有：
苹果、樱桃、梨或类似水果的籽和果核、胡桃、洋葱、大葱、韭菜、辣椒、甜食、猫粮等。
养宠知识狗狗多大吃卵磷脂好
卵磷脂是一种天然物质原理上说，多大的狗都可以吃但是建议2、3个月大的狗狗开始吃卵磷脂。但由于一个月以下的小狗处于喝母乳或者吃奶粉的阶段，肠胃尚未消化了卵磷脂产品，所以建议2、3个月大的狗狗开始吃卵磷脂。
一般市面上的卵磷脂，有颗粒及胶囊两种包装。颗粒卵磷脂是经喷雾干燥而得，胶囊卵磷脂则添加了适当的脂肪酸。对于血脂异常、脂肪肝或肥胖者来说，可以选择纯度较高的颗粒卵磷脂服用，因为这些产品去除了卵磷脂中的油脂和糖类等成分。卵磷脂颗粒主要是以颗粒型卵磷脂产品直接分装而成，或为减少颗粒的粘度加入造
关于吃的知识
吃的知识如下：
1:一个星期不要超过吃4个鸡蛋，这样对身体不好
2:每天早晨睡醒喝一杯水，预防结石
3:空腹时不要吃番茄，最好饭后吃
4:喝豆浆时不要下蛋也不要下糖，不可以喝太多 。
5:常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息 。
6:饭后吃水果是错误的，应该在饭前 。
7:睡前3个小时不要吃东西，这样会胖。
8:刚出炉的面包不宜马上食用。
9:每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 。
10:每天多吃蔬菜水果，对皮肤健康很见效 。
11:适量饮酒，不拼久，不醉酒 。
12:酒不宜同吃的：核桃、海味、不宜同饮汽水、甲鱼血 。
13:喝酒前先吃黑葡萄，这样不会易醉 。
14:一天一颗苹果，能让自己有个干干净净的肺 。
15:每天一杯柠檬汁，柳橙汁可以美白还可以淡化黑斑 。
