桃胶雪燕不可以每天吃，雪燕是苹婆树的木髓分泌物，含有d-半乳糖醛酸、l-岩藻糖等成分，有辅助降血糖的作用，而桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂，主要含半乳糖、鼠李糖等，两者经常搭配食用，不但口感甘甜嫩滑，还有滋补身体的作用，但要注意，雪燕桃胶羹不宜长期过量食用，因为其较难消化，吃多了容易导致肠胃不适。雪燕桃胶羹清香甘甜，含有多种营养物质，尤其富含水分和糖类物质，若保存不当，隔夜存放后，很可能滋生了大量的细菌及微生物，食用后容易引起腹痛、腹泻、呕吐等情况，一般来说，需要现做现吃，如果吃不完，可以放入冰箱冷藏。
桃胶怎么吃
1、可以做桃胶糖水。做法：取桃胶8粒，用冷水泡发12个小时以上。完全泡发之后的桃胶，没有硬块，用手一捏就碎了。用大的容器淘洗几遍，去掉桃胶里的杂质。
2、再将桃胶捏成小块。锅里放适量清水，放入冰糖，先用小火熬银耳一小时，再放入淘洗好的桃胶。半小时后放入枸杞、红枣。再炖10分钟，桃胶糖水就好了。
吃皂角米桃胶雪燕禁忌
1、不宜过量食用。皂角米桃胶雪燕含丰富的氨基酸、维生素，是营养滋补的甜品，受到很多人喜爱。不仅有美容嫩肤、抗衰防老的功效，餐后食用还十分利于消化，因此也是很多人饭后必吃甜品之一。但是桃胶不易消化，过量食用很容易造成消化不良，因此导致肠胃不适。虽然皂角米桃胶雪燕营养美味，但建议大家适量食用，一般来说，桃胶食用10~15克即可。
2、风寒咳嗽痰者不宜食用。皂角米桃胶雪燕有很好的滋补作用，酷暑季节喝上一碗皂角米桃胶雪燕羹使人神清气爽。银耳味甘、淡、性平、无毒，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，可以增强人体免疫力，银耳性润而腻，因此风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食。
3、孕妇不宜食用。皂角米桃胶雪燕虽然含多种营养物质，口感软糯清香，但是桃胶有活血益气的作用，常用于产后不适症状，治产后下痢赤白，里急后重疞痛，怀孕期间食用不利于胎儿生长，严重者还可能会导致滑胎。
男人吃桃胶有什么功效
男人吃桃胶的好处有以下几点：
1、桃胶可以帮助男性减少皱纹，减轻衰老，同时保护男性的皮肤。
2、可以防止和治疗糖尿病，很多男性由于工作压力大，血糖出现异常，特别是在糖尿病的早期阶段，血糖没有完全达到糖尿病指标，但是高于正常血糖，这时候男性可以服用桃胶生津止渴，补充人体的水分，同时可以很好的纠正早期糖尿病症状，对于预防糖尿病有一定的效果。
3、桃胶能够止痛，特别是在男性出现了肾结石，还有各种外伤，都可以应用桃胶进行少量应用，辅助治疗一些疼痛的感觉，效果还是不错的。
