一、主料：柠檬4个，冰糖800g，百合20g，川贝50g。
二、做法步骤：
1、把材料都准备好。擦洗，再用盐水泡泡。
2、 柠檬切片，去粒子。
3、 把柠檬片放炖盅最底下，依次加入百合，川贝，冰糖。
4、盖好，放入大炖锅中隔水慢炖8小时。
5、放凉后，装瓶成品。
冻柠檬蜂蜜怎么做好吃
1、准备好的材料包括：柠檬2个、白蜜2大勺。
2、准备好柠檬。
3、切片，放入密封罐，加白蜜和水，密封好。
4、密封好后放入冰箱。
5、2天后取出。
6、取1~2片，再兑点凉水和白蜜，完成。
柠檬鱼怎么做最好吃
1、把鱼去头去尾，切成两半，鱼骨剁成段，鱼肉切片放盆中洗净，放入盐，白糖，白胡椒粉，料酒搅拌。
2、加入蛋清搅拌，加入淀粉搅拌，葱姜蒜切片，柠檬切片，起锅热油加入姜蒜爆香，放入泡椒柠檬炒香。
3、加入鱼骨煸炒，加入清水煮半小时捞出残渣，加入土豆粉，再加入腌制好的鱼肉熬制一分钟，加入盐，白糖，白胡椒粉去腥即可出锅。
一天吃几个柠檬最好
1、新鲜柠檬一天最多吃两颗
我们在早上起床之后可以泡一杯热的柠檬水，这对于女性的便秘有很好的调节作用。对于肠道消化也有一定的促进作用，但新鲜柠檬一天最多只能吃两颗。而且在吃的时候不是整颗整颗的吃，而是将柠檬切成薄片之后泡水喝，这样才不会影响钙的吸收。
2、柠檬泡蜂蜜一天最多喝两杯
将柠檬切片之后和蜂蜜水一同使用，一天最多喝2杯即可。虽然柠檬是一种维生素c含量很高的水果，而且和蜂蜜在一起浸泡之后能够防止牙龈红肿出血、减少色斑、雀斑发生的几率。但一天喝的量必须控制在2杯左右，而且不能够空腹喝，空腹喝会伤害到胃。最好是在饭后半小时喝上一杯，不仅能够让自己元气大增、精神焕发，也能够美丽窈窕。
3、柠檬榨汁一天最多喝一杯
将柠檬洗干净之后切片并将其中的柠檬籽取出来，然后将柠檬片放进果蔬机中榨汁，一杯柠檬汁就榨好了。因为柠檬汁的酸度比较高，所以一天最多喝1杯左右。每天适量的喝柠檬汁，可以起到抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种作用。而且还可以减轻流鼻涕、感冒也散的快。
根据不同的状况，吃柠檬的量也是不同的。柠檬水一天分几次喝可以，但一般一天不要超过600ml，否则会引起肠胃的不适。但适量的饮用柠檬水和吃柠檬可以起到抗击皮肤衰老、减肥的作用，并且还可以化痰止咳、生津止渴。
