扇贝冰冻一年还能吃吗

扇贝冰冻一年可以吃，冷冻扇贝虽然可以延长保存时间，但有些细菌在低温下依旧可以繁殖，所以不能长时间保存，否则解冻后会发现扇贝发黑，鲜度下降，营养价值也大打折扣，所以一般可以储存一年，建议在一年之内食用。

扇贝冷冻后是可以食用的，因为扇贝不易保存，所以不是沿海城市，基本上都只能买到冰鲜的扇贝，虽然味道上可能没有活扇贝那么鲜美。

延伸阅读

活扇贝放了一个晚上还能吃吗

扇贝隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。因此隔夜的扇贝不建议食用。

扇贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物胆固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

吃扇贝补什么

1、富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源；

2、富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展；

3、富含纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥；

4、含有丰富的维生素e，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

怎样做扇贝好吃又简单

做扇贝好吃又简单的做法如下：

用料：扇贝五个，红辣椒粒少许，青辣椒粒少许，蒜末适量，粉丝适量，生抽适量，鸡精适量，盐适量，香油适量。

做法步骤：

1、扇贝外壳用牙刷刷洗干净；

2、去掉上层的壳，扇贝的内脏清理干净；

3、准备好所需材料，大蒜切末，青红辣椒切小粒；

4、粉丝提前泡发，取适量蒜末用鸡精，生抽和盐，香油拌匀入味；

5、取小段粉丝放在扇贝壳的最下层，扇贝肉放中间，拌匀后的蒜末放在最上面；

6、蒸锅放上半锅清水，大火烧开后放入扇贝，盖上锅盖蒸十分钟；

7、关火，取出蒸好的扇贝放入盘子，把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上；

8、油锅烧热，放入蒜末爆香后，把热油淋在扇贝上即可。