材料:扇贝裙边200克,芦笋300克,百合50克,蒜末20克,盐15克,蚝油20克,姜片30g克,葱段40克。
做法:
1、扇贝裙边清洗干净,拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐。
2、芦笋百合清洗干净,芦笋削去尾部老皮等,和百合一起入沸水中氽烫至8成熟。
3、锅中放油烧热,放入蒜蓉和扇贝裙边快速翻炒,加入芦笋百合,调入盐,蚝油翻匀即可。
凉拌裙带菜怎么做好吃
材料:盐渍裙带200克、葱、青红椒各适量调料:盐5克、鱼酿酱油2大勺、陈醋1大勺、鱼露1小勺、香油1小勺、辣椒油3大勺。
步骤:
1、将盐渍裙带菜放水中浸泡10分钟,洗掉海盐和沙子;
2、挤干水分后切散;
3、加入盐5克、鱼酿酱油2大勺、陈醋1大勺、鱼露1小勺、香油1小勺、辣椒油3大勺;
4、充分搅拌均匀后装盘即可,可以撒上葱白丝进行点缀。
海裙带怎么吃
海裙带有多种吃法,以下介绍一种蒜拌裙带菜。
主料:海裙带250克。
调料:大蒜10克、生抽10克、盐3克、味精2克、白砂糖3克、胡椒粉5克、醋10克、香油10克。
做法:
1、 将海裙带洗净切块后浸泡清水中去咸味;
2、 将海裙带块入沸水中焯水,捞出,过冷开水;
3、 蒜头捣成蒜泥;
4、 将海裙带放入大碗中,加蒜泥和其他调料拌匀装盘,撒少许蒜末即可。
裙带菜怎么吃
1、食材:裙带菜适量、蒜子三个、小米椒适量。
2、先用冷水把裙带菜浸泡半个小时,因为裙带菜里面有很多的盐分,所以多放些水,可以换一次水。
3、切好小米椒,蒜子,最好还要准备一点葱。
4、烧一锅水,把裙带菜放热水里焯一下,一方面消毒,另一方面可以去掉部分盐分。
5、用凉开水再泡一下后把水沥干。
6、加入蒜子,辣椒,葱花,香油,生抽,还可以放点蚝油,用筷子搅拌均匀。
7、最后就是尽情的享用啦,真的很美味哦!大家赶快动起手做起来吧,又美味又快捷,关键是还非常营养呢。
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