两者各有好处：
1、糯玉米营养丰富，食用价值高，被当今世界广泛用作营养食物。消化不良的人适合吃糯玉米，但是糖尿病人不适合吃糯玉米，因为消化的快，血糖升的较高。
2、甜玉米具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。其淀粉稍少，它的纤维，矿物质占的比例大。糖尿病人适量吃甜玉米，而减少白米饭，白馒头，对糖尿病人会有一些益处。
种玉米用什么方法不被虫鸟吃
1、在你玉米地的几个角个对角的中线位置都立上几个杆子。
2、在杆子顶端挂上破烂的衣物，不要太重，能让很小的风都能吹动，鸟看到基本不会来了。
3、玉米地都是这样弄的，而且经济环保不费事。
4、可以考虑围起来一片地用来育苗，待幼苗足够高了，移栽。
玉米油过期还能吃吗
不能。原因如下：
过期的玉米油可能会产生一种新的成分：黄曲霉毒素。黄曲霉是我国粮食和饲料中常见的真菌，其中以玉米油、花生油和棉籽油最容易受到污染，在温暖潮湿的环境中容易产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是目前已知最强的致癌物之一，具有致肝脏癌变的毒性。当一次摄入量较大时，可发生急性中毒，出现急性肝炎等严重疾病；微量持续摄入，也可造成慢性中毒，危害人体健康。
黄瓜玉米怎么炒好吃
准备食材：黄瓜150g、食盐适量、酱油适量、葱适量、调和油适量、玉米粒适量。
黄瓜切片；
玉米粒准备好；
锅中放油爆锅，放入黄瓜煸炒；
放入玉米粒，加适量水炒熟即可。
