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茨菇和什么不能一起吃

2023-11-14 13:06:02人气:61

茨菇没有食物相克,食物相克并不存在,茨菇是一种天然蔬菜,亦可人工种植。茨菇主要价值:茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。

茨菇和什么不能一起吃

延伸阅读

茨菇怎么做好吃

1、清炒茨姑。清炒茨姑是最简单的一种做法,也是比较普遍的一种做法。先要准备好适量的新鲜茨姑,然后将茨姑在水里面浸泡一会儿,清洗一下,再把它的表皮去除干净,然后将它切成一片一片的,再准备一些调味料,比如食用盐食用油,油放到锅里面,先把油烧热,然后再把切好的茨姑倒进去翻炒,最后加入食用盐,直到把茨姑炒香就可以装盘吃了。

2、茨姑烧肉。把茨姑和肉一起烧的话,也是比较美味营养的,在做法方面是有一定讲究的,首先要准备好适量的新鲜茨姑和适量的新鲜猪肉,将两者全部在水中浸泡清洗干净,把猪肉切成一片一片的,把茨姑的皮去除后切成一块一块的,然后把两者放到锅里面一起拌炒,加入适量的酱油,生抽,食用盐炒香后,倒入半碗清水在锅里面,等收汁以后就可以享用了。

3、茨姑煲汤。首先要准备好适量的新鲜茨姑,把表皮去除干净以后切成一块一块的,然后放到锅里面再加入半锅清水,开火煮,直到把它煮沸以后,加入少量的食用盐和食用油,入味烧烂以后就可以吃了。

茨菇没去皮可以吃吗

吃茨菇一定要去皮,因为慈菇属于水生蔬菜,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力,如今大部分地方的水质都是严重污染的。茨菇富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分,具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。随着水体、土壤中铅浓度的增加,茨菇各部位铅含量呈上升趋势,铅残留量以茨菇球茎表皮最高,顶芽次之,去皮球茎最少。

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